氣功兩招趕走高血壓
2022-05-06 04:25:35
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編者按：你知道氣功能夠降血壓嗎？你知道氣功是如何降血壓的嗎？氣功的治病功能早已被人們所接受，。今天小編就給大家介紹一種簡單的方法幫助您降血壓。
氣功治療高血壓病，療效甚好，功法各異。國內報導很多。現將筆者在工作實踐中，應用姿勢和意念相結合而編創的一套氣功降壓法介紹給氣功同道和高血壓病患者。
功法介紹：本降壓功法是在放鬆功基礎上產生的，分二部功法。一、降壓功；二、穩壓功。
一、降壓功威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
身體取自然站立姿勢，兩腳開立與肩寬，稍內扣成八字。膝微屈，頭頂懸，撮肛門，胸內含，腋虛園。兩手如下按球狀，虎口相過於下丹田（小腹處）。呼吸為鼻吸口呼，也可口吸口呼。吸氣時舌抵上齶，呼氣時舌體復原。將呼吸調至八——十息／分時，開始做姿勢導引並配合意念。即：兩手陰掌（掌心朝下），指尖稍下垂，緩慢上高至中指尖與膻中穴齊平，此時吸氣無意念。隨之兩手陰掌配合呼氣下按至下丹田，此時意念為，有數股清爽之溫熱水流自上向下淋浴全身，頭腦清醒無比，雙目微閉視鼻準。如此反复做二十分鐘，每日一—二次，取空氣新鮮、安靜所在。原發性二、三期高血壓患者經臨床觀察，練功六—九次後，血壓可下降20——40/10——20mmhg。收縮壓／舒張壓。
二、穩壓功
在降壓功的基礎上待血壓降至正常範圍（90—140/60— 90mmhg）。改做穩壓功，即站樁功。姿勢同降壓功，但兩手翻轉至掌心相對成抱球狀。意守下丹田。呼吸仍為每分鐘八—十息。每日練
功早晚各一次，每次三十到六十分鐘。還可以配合太極拳練習。此功夫有穩定血壓，強身雙重功效，應該持之以恆。
典型病例：
關XX，男，五十四周歲，幹部。
患病十餘年，於八三年春來我室治療，學練以上二部功法。練功八次，血壓降至：136/87mmhg。後又學練太極拳前至出院血壓保持練功後水平。出院後隨訪半年仍正常，並能指導他人練功。
功法討論：本功法是在放鬆功和站樁功基礎上編制的，又經臨床驗證是切實可行且行之有效。另外，通過二部功法練習而達治療目的，對高血壓病人是比較合適的，易於鞏固療效，符合氣功療法的要求。
發放外氣治病法
練功到一定程度的人，都可以發出”外氣”。那麼，怎樣才能知道自己有發放外氣的能力呢？只要你在練功的時候，或者平時安靜的時候，輕輕意守十指尖或掌心，能感覺到指尖或掌心有電麻感；兩掌心或指尖相對時，能感覺到有吸引或排斥的力量……即知道你有發氣的能力了。另外，練功者在練功時或平時安靜的時候能感覺身上有明顯的氣流感者，都具有發氣的能力。功夫越深，發出的氣越強，持續的時間也越長，治病的效果也越好，受功者感覺也越明顯。
許多人以為發放“外氣”對自己損壞很大，其實並不會。功夫比較淺的人適量發放“外氣”對自己也是沒有多大影響的：雖然有些人發放“外氣”之後，會覺得疲勞或者有點頭暈，只要休息一會或者練練功，很快就可以恢復正常；而且可以感覺到氣感比原來還要強；有時候病人的“病氣”會順著手指或者手心侵入體內，會感覺到兩手冰涼甚至全身發冷，這也不用害怕，離開病人之後，“病氣”會自動退出來。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
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假如實在是很冷，也可以喝一些熱水熱茶之類的東西，照常練功，“病氣”會自動退出去的，不必特別去排“病氣”，可以意守手指尖或腳趾尖。當“病氣”退完之後，你會覺得全身很熱，氣感比原來要強。功夫高深的人，就有發不完的“外氣”，越發氣覺得氣越強……
我義務為人治病已經20有餘年了，深知”外氣”治病的妙處，希望練功者學而致用，造福大眾。特將一種簡單有效的發氣治病方法介紹如下：
病人可以站、坐、臥任何一種姿勢，雙眼輕閉放鬆全身，不必刻意入靜，好想像自己好像睡著了；假如，大腦老是安靜不下來，就順其自然去想你所想的吧。但切記不要想自己有什麼病、病在什麼地方、能不能治好……總之，不要想跟治病有關的事情，想其它的事情就不大有關係。
