身體健康晴雨表！想要身體更健康，這些信號要注意
2022-05-08 08:03:26
我們的人體作為一個有機的整體，在出現疾病之前，很少有人無緣無故突然出現了很嚴重的疾病，任何疾病的發展都是有一個由輕到重的過程的，所以，我們要抓住身體早期給出的小信號，時刻關注我們身體的“晴雨表”，這樣才能防患於未然！
一、情緒晴雨表人的情趣是豐富多彩的，大部分人的情緒都是積極向上的，偶爾會有消沉，也是短時間的，很快就能調整過來。
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如果長時間的出現以下情緒異常，就要多多注意了！
①暴躁易怒
一個容易情緒暴躁易怒的是甲亢患者；另一個就是由於肝部疾病導致的情緒不好，從中醫上說，怒傷肝，但是這個作用反過來也可以互相影響，如果肝不好，也會導致情緒多變，出現煩躁、暴躁、容易生氣。
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②消極悲觀
心理疾病是現代人面對的一大疾病，如果長期處於消極悲觀的情緒，這時候就要小心是不是抑鬱症找上了門。
二、二便是晴雨表①大便
其中以大便的顏色最為直觀，如果大便呈黑色、紅色、帶有血絲可能說明胃腸道中有出血，如果大便呈白色，可能是膽道問題。
②小便
如果小便次數增多，中老年考慮前列腺問題多一些，年輕人考慮腎臟問題多一些。如果排出的小便中，有經久不散的泡沫，可能是尿中蛋白含量增多。
①體重急劇下降
說明身體承受的壓力比較大，有時候也要考慮疾病因素，比如糖尿病、甲亢等。
②體重急劇上升
大多由不健康的飲食導致，比如近期暴飲暴食，攝入了大量高脂、高糖的食物，也不利於健康。
①食慾激增
可能是生理原因導致的，也有部分朋友是因為疾病，比如甲狀腺功能亢進、糖尿病、皮質醇增多症等。
②食慾減退
導致食慾減退的原因有很多，大部分是胃腸道疾病，也有部分是由於膽囊、肝臟出了問題，也會造成食慾減退。
健康無小事，預防在平時，有些身體上的小毛小病可能很多人都不會放在心裡，等到帶來不好的後果了才後悔莫及，到時後悔不如及時警惕，希望大家都能多多關注自己的身體，對“小毛病”多加重視！
