小病不求人，醫生分享25個關於健康的小知識，早了解早受益
2022-05-09 07:37:46
“金錢、健康、權利”如果此時有這樣一個選擇題擺在你的面前，以上三個選項，你會將哪一個擺在第1位呢？相信，多數人都會優先選擇健康，健康的身體是一切奮鬥的開始，如果連健康都沒有，所有的努力都將等於0。#愛樂養生#
身體是革命的本錢，人吃五穀雜糧，誰都無法保證自己一輩子不生病，小病小災，吃點感冒藥就會好，但遇到那些難以治癒的疑難雜症，病情嚴重的甚至要手術切除。
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很多疾病都是由小病拖成大病的，一直放任不管，拖著不治，就會讓原本能夠輕鬆治癒的疾病變成難以根治的難題，小病不求人，25個健康小知識，希望你早了解早受益。
小病不求人，醫生分享25個關於健康的小知識，早了解早受益1、路邊攤不要隨便吃
很多學校、醫院、工廠附近總有許多路邊攤，路邊攤販賣的食物，雖然能很快滿足飢餓感，衛生條件卻極差，細菌較多，經常吃會影響胃部健康，也會誘發腸胃炎症。
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2、首次就診無需掛專家號
首次去醫院就診的人，主要是詢問病史，開具相關檢驗檢查，即便掛了專家號，專家也會為你開檢驗單，讓你做檢查，所以首次檢查只要掛普通號即可，不用白白浪費時間，浪費金錢。
3、腹瀉不用禁食
出現嚴重的人無需禁食，尤其是年齡較小的兒童，只要少吃的食物即可，過度進食反而會影響身體對營養的吸收。
4、抗生素一定要遵醫囑足量使用
細菌耐藥性的產生，主要是因為細菌不能被抗生素完全殺死導致，殘留下來的部分，耐藥性強的，也會成為優勢的解決，使用抗生素類的藥物時，一定要遵醫囑足量使用，不可盲目服藥。
5、白髮不會拔一根長10厘米
決定白髮生長的條件是皮下的黑色素分泌情況，與拔不拔頭髮沒有直接關係。
6、老咬舌頭可能是中風的前兆
偶爾咬舌頭屬於正常現象，但頻繁咬舌頭就要引起重視了，很有可能是腦神經壓迫使舌頭運動不靈活，或是中風的前兆。
7、經常坐軟沙發不利於健康
沙髮質地太軟，腰椎缺乏足夠的支撐點，久而久之就會導致腰部的肌肉勞損，骨質增生甚至會誘發腰椎間盤突出。
8、頭髮能不染就不染
經常燙染頭髮，雖能提升顏值和外在形象，其中的化學殘留物卻會嚴重影響，身體健康也會增加自身患白血病和乳腺癌的機率，頭髮能不染就不染，實在想染一年染1~2次即可，頻率不要過高。
9、仙人掌並不能防輻射
很多長期在電腦桌前辦公的人，總喜歡在電腦旁放一盆仙人掌，其實仙人掌並不能防輻射，太陽照出來的紫外線和電腦屏幕的紫外線，並不是同樣的道理，即便在電腦旁放仙人掌，也不能保護皮膚，保護眼睛。
10、牙膏要用含氟的
經常喝茶、喝咖啡、吸煙的人，牙膏最好選用含氟的。
11、何首烏有毒
何首烏屬於常見的中藥材，具有很強的毒性，最好不要單獨購買。
12、解酒藥只是商家搞出的噱頭
市面上售賣的解酒藥，據說具有保肝功能，有關專家研究發現，解酒藥雖然能夠起到解酒的效果，卻並不具備養生保肝的效果，只不過是商家搞出的噱頭罷了。
喝解酒藥倒不如直接喝蜂蜜，既能解酒消炎緩解醉酒症狀，又能減輕對肝臟的負擔和壓力。
13、加濕器中不要加精油
很多加濕器商家會送精油，精油對身體沒有任何好處，長期使用加濕器還會損傷肺部健康。
14、流鼻血時仰頭舉手沒有用
很多流鼻血的人會習慣性地將頭仰起來，隨後將對側的手上舉，仰頭血液會被吞下，容易產生不適感，出血量大時，很容易將血液吸入氣管和肺內，容易誘發肺部感染。
15、沙子進眼應該是吐口水
有沙子或異物進入眼睛時，應該立即吐口水，吐多點，隨後不停地眨眼，鼻炎的症狀即可立即緩解。
16、打嗝含白糖
打嗝時可以在舌頭下面含白糖或捏著鼻子喝水，打嗝的時候可以用大拇指用力的掐中指指腹，打嗝的問題就會慢慢緩解。
17、蚊香消除瘊子
皮膚表面有瘊子的人可以將蚊香點著後，靠近瘊子慢慢地烤它，等到身體受不了時，拿遠一點繼續烤，約一周左右瘊子即可自行去除。
18、口腔潰瘍含白酒
口腔潰瘍嚴重的人可以含白酒，等麻木沒感覺時就吐點，酒癮大的人嚥下也可以，每天多含幾次，起到殺菌消炎解熱鎮痛的效果，1~3天的時間，口腔潰瘍的問題即可自行改善。
19、硫磺皂去除汗味
硫磺皂作為國貨之光，價格非常便宜，用途廣泛，腋下汗味較重的人可以用硫磺皂清洗液下，能夠有效去除汗味和狐臭。
20、白蘿蔔去凍瘡
冬季天氣寒冷，若保暖不及時，手腳部位長出凍瘡後，可把白蘿蔔切條用火烤焦，趁熱敷在凍瘡處，每天一次，只需2~3天的時間，凍瘡即可自行消失。
21、牙膏去痘痘
臉上長痘痘的人可以擠點牙膏塗在痘痘表面，牙膏中的氯元素能夠有效消除痘痘，只需兩個小時的時間，痘痘即可自行消失。
22、食鹽去死皮
洗澡時可將食鹽，在皮膚上來回揉搓一來可以去除皮膚表面的死皮，二來才能起到減肥瘦身的效果，加速脂肪的燃燒和消耗。
23、上廁所要勤快
長時間憋尿會導致自身抗感染能力降低，也會誘發膀胱炎和尿路感染，嚴重影響身體健康，還會增加自身患膀胱癌和前列腺癌的機率，廁所要勤快，無論是大便還是小便，有感覺時一定要及時排出。
24、“滴水觀音”有毒
滴水觀音是非常常見的家養綠色盆栽，但是滴水觀音的根莖中的白色汁液都有毒，滴下的水也有毒，紅色果實同樣還有劇毒，為了健康考慮，最好不要輕易在家中種植，以免兒童誤食。
25、通風可以去除甲醛
新裝修的房屋由於裝飾材料的原因，房屋中含有大量的甲醛，甲醛是一種對身體危害極強的化學物質。
新裝修的房屋最好通風半年以上再入住，能夠有效減少75%的甲醛濃度。
