洗錯了！拯救掉髮沙漠頭皮，這樣洗頭長回茂密黑亮髮

身為整形外科醫師，我經常在手術中切開病人的一部分頭皮，有時候遇到薄得難以置信的頭皮，甚至會懷疑自己日本藤素沒用的眼睛：「這是怎麼回事？」因為它的厚度甚至不到一般人的一半。

遇到頭皮極薄的人時，我會詢問他們如何保養頭髮。結果絕大多數都是因為有潔癖，而用洗髮精仔細清洗頭髮。有的人一天用洗髮精洗兩次到三次；有的人習慣用大量洗髮精持續洗五分鐘到十分鐘；有的人雖然一天洗一次，但是一次會用洗髮精洗兩遍。他們也大多會使用鮮為人知的高價特殊配方洗髮精。然而，正是因為用一般少見的方式持續保養頭髮，才容易有一頭貓毛般的細髮。有不少人的頭髮因此缺乏彈性、又細又軟，並且為頭髮稀疏問題所苦。

使用過多洗髮精日本藤素ptt確實會造成頭皮變薄。當頭皮變薄，髮絲也一定會變得纖細、稀疏。

為什麼洗髮精用太多，會使頭皮變薄呢？因為幾乎大部分洗髮精都含有洗淨效果極強的界面活性劑。這種成分會破壞頭皮的屏障功能，減弱頭皮的新陳代謝。

包含頭皮在內，日本藤素哪有賣所有皮膚的表面都具有抑制外部異物入侵、並且防止皮膚內部水分蒸發的「屏障功能」。構成這道屏障功能的成分，除了以胺基酸為主的水溶性天然保溼因子之外，還有能將角質死細胞及其他細胞連接在一起、以神經醯胺（Ceramide）為主的脂溶性細胞間脂質。這兩種成分猶如磚瓦及灰泥層疊砌成的牆壁，形成一道堅實的屏障。

能夠破壞這道堅固屏障的，便是洗髮精所含的大量界面活性劑。洗髮精裡的界面活性劑，會溶解角質細胞中構築屏障功能的天然保溼因子與油溶性的細胞間脂質，使屏障功能失效。一旦失去屏障功能，便無法保溼，導致水分不斷蒸發，頭皮因此變得乾燥枯涸，細胞也難以再生。  日本藤素價錢