腹瀉不能吃什麼這種食物吃了腹瀉更嚴重

 　腹瀉的問題是我們經常會遇到的，比如說受涼了或者是吃了一些刺激性的食物，就很容易造成腹瀉。腹瀉怎麼辦?在這個時候建議大家要在飲食上面多注意，有一些食物不能吃，有一些食物可以多吃。具體的情況，就請大家繼續閱讀下文吧!

　　腹瀉不能吃什麼

　　含纖維多的食物

　　腹瀉患者不宜吃纖維含量多的食物，像是金針菇、芹菜以及玉米、青菜、火龍果等等，這些食物吃了之後會讓腹瀉的情況加重。因為纖維高的食物具有幫助排便、潤腸的效果，它們會吸收腸道內的水分，讓糞便更快的排出，大家一定要注意。

　　不易消化物

　　難以消化的食物也不要在腹瀉的時候吃，比如說油炸食物、肥肉、內臟、堅果以及蜜餞，這些食物很多人平時都愛吃，但是它們會讓腸胃的負擔加重，不利於腹瀉的好轉。並且常吃這些食物，還可能會導致腹瀉的發生，常人也不建議吃。

　　脹氣食物威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

　　脹氣食物也是腹瀉患者應該避免食用的，像是各種豆類還有山芋、紫薯等，都是屬於脹氣的食物。我們在吃這種產氣食物之後，腸道會加速的蠕動，想要把氣體給排走，從而導致了腹瀉加重。所以，在腹瀉的時候吃點好消化的食物比較合適。

　　糖

　　糖分多的食物對於腹瀉患者來說也是應該要避免的哦!因為糖吃到肚子裡面之後，也會讓腸胃的消化功能受到影響，可能引起病情加重的情況。有的人認為自己生病了，喝點糖水或者是多吃點水果是很好的，其實高糖飲食應該要避免，糖果、巧克力等都不能吃。

　　蛋白質食物

　　盡量少吃一些含有蛋白質的食物，因為腹瀉患者矢氣(放屁)往往很臭，這主要是腸內的特質異常發酵引起。這個時候腸道的腐敗作用很強，如果過量吃一些含有高蛋白的食物，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物，就會導致腹瀉的加劇，同時還會讓放屁更加的惡臭。

　　脂類食物

　　在這個時候，患者要注意，盡量的少吃一些含脂肪類食物，如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油等。在這些食物中都含有大量的脂肪，可加劇腹瀉，導致滑腸、久瀉。並且患者在患病期間，好是用植物油燒菜，並且油量也不要太大，因為植物油量大時也會致瀉。　腹瀉吃什麼好

　　1、荔枝

　　荔枝味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。

　　2、石榴

　　石榴味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

　　3、蘋果

　　蘋果在拉肚子的時候，可以將蘋果切成一小塊一小塊的，人後放入鍋中煮3～5分鐘，待溫後食用，可以有效小的緩解拉肚子。

　　4、白粥

　　腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　腹瀉怎麼辦

　　患有腹瀉的朋友在平時應該多喝水，主要是出現腹瀉人體會一直排便，這樣就會導致身體中嚴重缺水和電解質紊亂，所以這個時候大家應該及時的為身體補充需要的水分。這個時候我們可以補充生理鹽水，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，在治療腹瀉方面的效果非常好。

　　生活中如果出現了腹瀉的情況，這個時候我們不要立即用藥，普通的腹瀉並不需要服藥治療，主要是因為它的症狀一般不會超過48小時。所以這個時候不需要用藥，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。但是如果病人出現腹瀉的情況比較嚴重那麼就需要使用藥物了。

　　我們會發現其實一些藥物也會導致人體出現腹瀉，比如服用紆解胃灼熱的製酸劑。這種藥物是導致腹瀉的主要原因。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，在平時我們應該只能使用含氫氧化鋁的製酸劑。並且在使用藥物的同時要諮詢好醫生。

　　順其自然——許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，佳的方法仍是順其自然地排掉。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 

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　　遠離廚房——拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。

　　每天喝3碗米湯米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。

　　總結：腹瀉的時候不能吃什麼，現在你都了解了吧!以後如果不小心拉肚子了，這幾種食物千萬別再去吃了。在拉肚子的時候喝點粥，吃點蘋果、石榴還有荔枝是比較合適的，它們都具有很好的止瀉作用，可以讓腹瀉得到快速的緩解。