橙子的禁忌這個時間段千萬別吃橙子

 　　橙子作為一種很常見的水果，在吃的時候是存在不少禁忌的，你知道嗎?比如說有一些人群不適合吃橙子，而且橙子不能搭配某一些食物。吃橙子的好處是什麼?愛吃橙子的朋友應該要了解一下哦!接下來，就讓我們一起閱讀今天的文章吧!

　　橙子的禁忌

　　服藥忌食橙子

　　有一些人在吃了藥之後感覺到嘴巴里面比較苦，於是就會吃一點橙子，看似很常見的一個操作，其實是不利於健康的。因為橙子的維生素C含量高，而有些磺胺類藥物、補鉀藥物會與維生素C產生反應，從而影響藥效，因此吃藥不要吃橙子。

　　不要在飯後吃橙子

　　在吃完飯之後，有的人會切點橙子來吃，當做飯後的甜點。這樣做法也是很常見的，但是對於健康卻會產生威脅。因為吃了飯之後我們的血糖已經比較高了，再去吃水果，血糖會更高。而且吃了飯之後去吃水果，也難以消化，會造成腹脹。

　　吃完橙子要刷牙偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

　　吃了橙子之後必須要刷牙，這點估計很少有人知道吧!因為橙子裡面的纖維是很多的，吃完了之後這些纖維容易卡在牙齒的縫隙裡面，如果不及時的漱口、刷牙，就會引起一些口腔問題，比如說蛀牙、口腔潰瘍以及口臭等等。

　　吃橙子不喝牛奶

　　牛奶中的營養我們都是比較熟悉的，含有鈣質和蛋白質，而橙子中主要是含有維生素C。這兩種東西分開吃的時候都是營養很好的食物，但是不能放在一起吃，因為蛋白質和果酸相遇會影響吸收，應該間隔一個小時再吃。

　　不同時吃檳榔

　　橙子忌與檳榔同食，檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅蟲等作用，不適合和橙子一起吃。

　　陰虛體質者要少吃

　　橙子雖然是屬於溫性的一種水果，但是也不能多吃，因為可能會導致上火。特別是有些人屬於陰虛體質的，一定要少吃，否則就很容易產生便秘、喉嚨幹、長口腔潰瘍等問題，這個一定要注意了。

　　忌鮮橙皮泡茶飲

　　摘下後的橙子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學製劑，對果肉沒有影響，但橙子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橙子皮泡水噹茶飲，有損健康。

　　橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。　吃橙子的作用

　　止咳

　　橙子的皮，性味甘苦，具有止痰的作用，並且，還可以幫助大家治療咳嗽以及食慾不振，不想吃東西的時候，也可以吃一些橙子。

　　緩解情緒

　　大家感到過於緊張的時候呢，也可以吃一些橙子，橙子散發出的氣味是非常好聞的，可以幫助大家緩解心理的壓力，降低心裡的不悅程度。

　　預防“富貴病”增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇;高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。

　　促進消化

　　橙子是一種很有營養的水果，它含有可以幫助我們開胃下氣，對於消化有很好的幫助。我們吃了比較油膩的食物，那麼這個時候可以吃橙子或者飲用橙汁，它能幫助我們的腸胃進行消化和吸收，有助於消化功能的健康。

　　降低膽固醇

　　橙子中含有豐富的和維生素p，適當的吃一點橙子可以為我們的身體增加抵抗力。並且與此同時，可以增強毛細血管的彈性，這樣就會減少毛細管血的破裂，吃橙子可以幫助我們預防血液中膽固醇的含量，對於預防心腦血管疾病方面有不錯的效果。

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　　很多人不就知道吃橙子是可以緩解酒精的，它在醒酒方面有不錯的效果。所以在平時如果我們有喝酒的時候，可以在家裡面弄一杯橙汁，或是吃一個橙子用來緩解酒精中毒的情況，橙子不僅老人可以吃，小孩也可以吃。

　　通便

　　橙子富含的纖維素還有果膠物質，可以幫助大家促進腸胃蠕動，增強腸胃的消化能力可以幫助大家經常通便，並且排出體內的毒素。

　　總結：吃橙子能夠幫助排便，還可以醒酒、降低膽固醇、止咳、助消化，但是吃橙子的禁忌也千萬不要忘記了。對於血糖比較高的朋友來說，橙子不是一個理想的水果，因為它的糖分含量是比較高的，因此高血糖的朋友記得不要吃。