芒果不能和什麼一起吃搭配這一物小心過敏

 　芒果作為一種特別香甜的熱帶水果，是很多人都非常愛吃的。芒果吃了之後給我們的身體會帶來很多的好處，能夠讓我們更加的健康。但是吃芒果的時候也不能太隨意了，因為它還存在一些飲食禁忌，芒果不能和什麼一起吃?一起來從文中找答案吧!

　　芒果不能和什麼一起吃

　　酒

　　吃芒果的時候不要喝酒，因為芒果是屬於溫熱性質的水果，酒也是溫熱的，這兩樣東西一起吃會很容易造成上火，而且對於腎臟也會有一定的危害。因此建議大家在吃芒果的時候記得不要去喝酒，或者是把芒果加入到一些酒裡面，都是不好的。

　　菠蘿

　　吃芒果的時候不建議搭配菠蘿，雖然這兩種水果都是熱帶水果，在不少的熱帶水果沙拉里面會看到，但是這樣的搭配其實是不健康的。因為這兩種水果都有一定的致敏性，也就是說吃了可能會造成過敏，搭配在一起就更加容易讓人過敏了。

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　　吃芒果還不能搭配海鮮，原因和菠蘿是一樣的，海鮮也是一種很容易讓人過敏的食物。不少人在吃海鮮的時候，都會點一些水果沙拉或者是搭配上果汁，記得選擇其他的水果，不要選擇芒果哦!否則食物過敏也是很難受的，一定要注意了。

　　大蒜等辛物同食

　　芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對人的腎臟有害。

　　芒果的功效

　　保護視力

　　芒果含有大量維生素A，同時含有維生素A原——胡蘿蔔素，而維生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜組織必需的成分，它能促進潤滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益於視力，還能潤澤肌膚。

　　增強免疫力

　　芒果營養十分豐富，富含維生素A/E/C、胡蘿蔔素、醣類、纖維素、蛋白質及微量元素鈣、鐵、鉀、磷、硒等，其中維生素c含量高達56.4毫克/100g，被譽為“熱帶水果之王”，食用芒果能夠補充人體所需營養素，增強機體抗病能力。

　　抗衰老

　　芒果中的加芒果甙物質具有明顯的抗氧化能力，能夠激發細胞活力，延緩細胞衰老，有助於保持肌膚富有彈性，防止產生皺紋。　美容護膚

　　芒果中含有豐富的維生素A、維生素C和維生素E，可以清除細胞自由基，同時具有較好的清血管能力，能夠有效防止色素沉著，是女性朋友的美容佳果。

　　預防癌症

　　芒果中含有芒果酮酸、異芒果醇酸及多酚類化合物，具有抗癌作用。美國有研究人員發現，芒果中的多酚提取物對肺癌、前列腺癌及白血病有一定作用，而對乳腺癌和結腸癌非常有效。

　　預防便秘

　　芒果中豐富的纖維素，能增進腸胃蠕動，促進排便，有清理腸胃的功效，對防治便秘有一定好處。

　　降血脂

　　芒果含有豐富的維生素C，具有很強的抗氧化、清自由基的功效，所以常吃芒果不但可以補充身體所需的維生素C，還能降低膽固醇、甘油三酯，對預防心血管疾病很有幫助。

　　芒果吃多了會怎麼樣

　　1、引發皮炎

　　芒果含有致敏物質，如果一次吃太多可能引起皮炎，尤其是過敏體質更應當注意。

　　2、腹脹腹痛

　　芒果性寒，腸胃功能不佳的人、老人及小孩子過量食用芒果可能因消化不良而導致腹脹、腹痛等。

　　3、皮膚發黃

　　芒果含有豐富的β-胡蘿蔔素，吃多了或導致色素沉著、皮膚變黃。

　　4、喉嚨問題日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　芒果含有刺激性物質，尤以未成熟芒果含量高，食用後會刺激喉嚨，可能造成喉嚨沙啞有失聲感覺。

　　5、上火

　　芒果性寒，很多人認為多吃也不會上火，其實不然，芒果含糖量很高，若糖分不能及時被分解吸收就會出現上火症狀。

　　總結：芒果的功效大家應該都已經知道了吧!主要就是對我們的皮膚有好處，還可以預防便秘和癌症，達到降血脂的作用，想要延緩衰老也記得常吃芒果。但是每次吃不要過量，每次吃一個芒果就足夠了，否則可能會造成上火以及肚子不舒服的問題。