中醫治未病其實就是健康管理

“不治已病治未病”是《黃帝內經》中提出來的防病養生謀略，是中國中醫藥學的核心理念之一，它涵蓋了未病先防、已病防變、已變防漸等思想，要求人們不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻止病變發展的趨勢、並在病變未產生之前就想好處置方法，掌握控制疾病的主動權。 以中醫治未病方式參與健康管理，與國家提出的從「治療疾病」向「預防疾病」重點轉變的「前移戰略」息息相關。 “九五”期間，衛生部做過的一個研究社區防治和預防投資效益比的課題曾得出一個研究結論：一塊錢的預防，可以節省醫療費八塊五毛錢，表明在未病之前及時發現健康風險，及時採取應對措施，而不是病後用藥，將會節省更多的醫療費用。

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中醫治未病主要包括以下方面的內容，一是通過日常攝生保養和健身手段，防病於未然;二是既病之後，強調早期診斷和早期治療，及時控制疾病的發展演變;三是重視預後，防止疾病復發及治癒後遺症。 這與健康管理通過針對個體及群體的健康教育，提高自我管理健康的意識和水準，對其生活方式相關的健康危險因素進行評估監測，並提供個人化干預，降低疾病風險和醫療費用，提高個體生活品質的路徑是一致的。

以中醫治未病方式開展健康管理，一要定期體檢，即開發「體檢-預防-保健-診斷-治療-體檢-康復」為一體的環式治未病保健診療鏈，建立完善的體檢資料資料庫，動態觀察和規範管理，定期開展隨訪和健康教育。 秦皇島中醫醫院是國家中醫藥管理局設立的治未病試點醫院，

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2013年8月，引進秦皇島市惠斯安普醫學系統有限公司生產的HRA疾病早期篩查及健康風險評估設備，專門用於中醫治未病人群的基礎檢測，為群眾提供數據翔實的健康資訊檔案，提供健康管理指導，受到群眾的歡迎。 二要重視先兆截斷。 對一些反覆發作，發病有規律的疑難痼疾，運用中醫治未病方法，注意緩解期的扶正固本，結合情緒調攝、體育鍛煉，取得積極療效。 三要安其未病防其所傳。 有些疾病如能在早期及時治療，可以阻止其進一步發展，甚至使其逆轉。 四要掌握規律先時而治。 對於有明顯季節性的疾病，常可先時而治，預防為主，如貼伏就是“冬病夏治”的常用舉措。 五要因人，因地，因時制宜。 人有老幼、男女、胖瘦以及體質之分，時有一年四季之分，這些不同特點，決定了治未病時的“同中存異”、“異中存同”。

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現代人熱衷於養生進補，但即便在家煲湯進補，也應該根據體質調養。 尤其是冬令進補的時節，更需要針對不同體質進行針對性的調補，方能事半功倍。 中醫體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質，中醫治未病對個體各系統功能狀況的把握，干預方案的制定，必須結合體質辨識來做，這樣才能使健康管理服務更加具有針對性，也更加富有成效。