山竹的好處想不到這種水果可以排毒去味

 　　山竹是很常見的一種水果，因為甜美可口多數的人都非常喜歡，常吃山竹能夠為身體帶來很多的好處，它能夠溫經活血，還可以排除身體中的毒素，山竹的吃法有很多，它不單單可以直接食用，多數的食物都有禁忌，山竹也不例外，下面就一起看吧。

　　山竹的好處

　　1、可以溫經活血

　　首先我們要知道女性的健康，主要是以血的充足和脈絡的通暢為根本，外界來的寒邪對血脈傷害是比較大的一個因素，在平時很有可能會造成肢體疼痛、痛經、惡露不下等不適的症狀。此時大家適當的吃一點山竹可以溫暖胞宮、通利血脈。

　　2、可以祛痰利水一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

　　多數肥胖的人，在中醫眼中並不是“營養過剩”，而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢的因素導致的。身體中的這些物之所以排出不暢，主要是“氣虛”、“陽虛”等身體中的一些功能減弱的結果。常吃一點山竹能夠去掉多餘的“痰”和水。

　　3、可以排毒去味

　　在平時保持良好的心情對身體非常好，不過總是有一些事情會影響自己的心情，這樣就會有不愉快的情緒。此時身體很有可能會出現口氣、體味等，要知道這是健康狀態不佳的反應。常吃山竹能夠起到抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用。

　　山竹的營養價值

　　1、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質。

　　2、山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。

　　3、山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

　　4、山竹富含碳水化合物，構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。

　　山竹的吃法

　　山竹蘋果汁

　　原料

　　山竹、蘋果、蜂蜜。

　　1、將山竹去果殼，果肉取出備用;

　　2、將蘋果洗淨，去皮切塊;

　　3、兩種材料放入果汁機中，加冷開水200毫升;

　　4、榨汁後過濾，加適量蜂蜜攪拌，即可。

　　山竹雪梨汁

　　1、雪梨洗淨，去皮切塊，山竹去殼，取果肉備用;

　　2、將山竹和雪梨放入榨汁機中，加入150毫升涼水;

　　3、打成果汁後，加適量蜂蜜調味，即可飲用。

　　山竹的禁忌

　　肥胖人群不宜吃山竹

　　身體過於肥胖的人群不宜吃山竹，因為山竹這種水果中有大量的糖份，它們進入人體以後會轉化成脂肪，會讓人們的體重增加，容易誘發多種疾病。

　　糖尿病人不宜吃山竹

　　糖尿病人不宜吃山竹，因為山竹的含糖量很高，人們食用以後會讓血糖明顯升高，對病情控制不利，如果不注意還會誘發糖尿病並發症。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　山竹不能與寒性水果一起吃

　　平時大家吃山竹時還要注意，不能把它與西瓜、白菜以及苦瓜等寒性食材一起吃，因為山竹本身就性質寒涼，再與寒性食材一起吃，會讓人體內的寒性加重，嚴重時會誘發痛風和腹瀉等多種疾病，對身體健康不利。

　　吃山竹不能過量

　　平時吃山竹時一定在適量，不能過量食用山竹，如果過量食用山竹會引發便秘，和腹脹，如果不小心吃多了，也可以喝一些紅糖薑茶，可以把山竹引發的不良反應緩解。

　　結語：上文已經為大家介紹了山竹的功效，我們現在對山竹應該有了一些了解，喜歡吃山竹的朋友在平時可以多吃一點，它能夠為身體補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，不過大家在吃山竹的時候要知道它的禁忌。