享硬瑪卡濃縮片：男人想壯陽就必須先滋陰

提到男人保健，首先想到的多是補腎壯陽壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢？”然而，男人要壯陽，同樣要滋陰，從中醫角度說，男人滋陰甚至比壯陽更爲重要。因此男人養生，滋陰壯陽“兩手”都要抓，而且兩手都要硬。

　　作爲膳食研究者兼生活“性福”者的我，願分享幾點男人進補時的注意事項，以求共勉。

　　腎爲人體之本，是人體發育的根源，髒腑機能活動的原動力。它能藏精主水、主骨生髓，人體是伴隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育，直到成熟。當腎氣虛弱時，乏力、脈弱、性功能下降等一系列症狀就會接踵而至。只有確保腎氣充盈，才能精力充沛，筋骨強健。那麽，怎麽樣才能保養好我們的腎呢？點擊了解>>>美國黑金功效   日本藤素正品 德國必邦正品   必利勁副作用  

　　萬事皆有“理”！男人到了一定的歲數，之所以會出現諸如腎虛的種種問題，一方面是人體代謝所造成的生理機能的自然衰退；另一方面，則是由各種不健康的習慣所造成的。

　　一是飲食習慣。人到了中年，身體機能開始處于下坡階段，飲食稍有不慎，就會對人體器官造成很大的傷害。因此在飲食上更要按照自身的營養需求理性膳食、不暴飲暴食、不吃油膩辛辣的食品、不抽煙不酗酒。一般而言，無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。常見的補腎方式還有五“黑”食品（黑木耳，黑豆，紫菜，黑米，海帶）補腎、豬腎粥補腎、炖豬腰補腎、食栗補腎等等。點擊了解>>> 雙效威而鋼  超級希愛力  必利吉印度  印度樂威壯   韓國奇力片

　　二是健身習慣。人到中年，各方面都處于一個成熟的階段，我們在忙于生活、忙于工作的時候，卻忽略了自己的身體，忘記了鍛煉。其實，“鍛煉是一個永恒的藥方。”不管是去健身房還是去戶外，定期去健健身對身體會産生不可估量的作用。經常活動腰部，可使腰部氣血得以循環暢通，使腎氣得到不斷充養。鍛煉還能減少抑郁、激發靈感，從緩解中年男人普遍存在的“社會不信任感”、“心理壓力過大”等現象。

　　三是性生活習慣。性生活不節制對腎精、腎氣的傷害很大，尤其到中年以後，一定要注意房事的節制。確保性生活適度，不勉強，不放縱。按理說，夫妻性生活次數的多少是沒有定數的，一般的性交頻率大概是多少呢？有人推薦這樣一個公式，即拿年齡的十位數乘9，所得乘積的十位數爲時間，個位數爲這段時間內應有的性交次數。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman  加拿大Vimax  美國maxman  

　　然而，健康的生活習慣並不是保證男人健康的全部因素。很多從不忽視生活細節的中年男人依然會出現腰酸腿軟，小便多，性功能急劇下降等不良症狀，這些都是腎虛的特點，這就需要補一補了。

　　以上對補腎長篇大論了一番，最後說點滋陰吧！點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士延時噴劑  一炮到天亮  華陀神丹

　　其實，對于人體而言，陰是陽的物質基礎，陽是陰的功能表現。如果沒有了物質，哪談得上功能？因此，在補腎壯陽的同時，滋陰是必須的。什麽是滋陰呢？滋陰即滋養陰液，從生理學上來說，調理脾胃就是滋陰。這一點男人只要向女人學習就夠了。養生的男人每天和自己的老婆學學：早晨喝點蜂蜜水；晚上喝點紅棗粥；必要時堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣；經常吃山藥，健脾……脾胃功能好了，滋陰的目的自然就達到了。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國大陰莖  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

壯陽藥|持久液|屈臣氏台灣商城官網

點擊購買>>> www.nman18.com

加藥劑師 賴: twman19  隨時咨詢