下盤就是瘦不了？復健科醫師教你「貼掉」

有些人臀部不大但穿日本藤素沒用著牛仔褲或短褲時，在大腿外側連接臀部的位置總是突出一塊肥肉，即俗稱的「馬鞍肉」。這個位置的脂肪就像小腹與腰間肉一樣，不容易被消耗，多數是由於久坐、姿勢不良、臀部外側肌群運動不足與飲食過量等情況所造成。促進臀中肌貼紮日本藤素ptt 
貼布形狀： I 形× 2 條。
貼布寬度： 5 公分（原寬度）。 貼布長度：約 3 ～ 4 格。測量從手插腰處至髖關節骨突處的長度。測量從骨盆後側至髖關節骨突處的長度。站姿或側躺姿勢下， I 形貼布的固定端貼於骨盆前側，將大日本藤素哪有賣腿往後伸直向內交叉，其餘貼布以自然張力貼至髖關節骨突處。站姿或側躺姿勢下， I 形貼布的固定端貼於骨盆後側，將大腿往前微屈髖部，其餘貼布以自然張力貼至髖關節骨突處。  日本藤素價錢