【豫健中醫】醫眼看《紅樓》—荔枝雖好別多吃
2022-05-17 07:16:45
《紅樓夢》是一部高於生活的文學名著，也是一本來源於古代生活的大百科全書，書中很多細節，甚至人物的性格命運都暗合著醫理的奧秘。
《紅樓夢》二十二回，眾人猜燈謎，賈政也來湊熱鬧。奈何賈母擔心他在這裡，小輩們都不敢盡情說笑，於是出了個燈謎打發他（果然是親媽），而謎底是一種果子。
猴子身輕站樹梢。
你能猜出來是什麼嗎？
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答案是“荔枝”。
今天，在野小中醫就順著“荔枝”這個話題，說說各種常見水果的寒、熱、溫、涼屬性，以及它們能解決的健康問題。
荔枝，味甘、酸，性溫，有益氣補血的功效，適用於病後體弱，脾虛久瀉、血崩等症。因為性溫，所以食用過量易生內熱。
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梨，味甘微酸，性涼，入肺、胃經，能生津、潤燥、清熱、化痰，適用於熱病津傷煩渴、消渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、便秘等。
因此，體內有熱造成的咳嗽痰多，冰糖燉雪梨才有效哦！
李子，味甘、酸，性平，能清肝滌熱、生津、利水，適用於虛勞骨蒸、消渴、腹水，患有肝病或者時常肝經有熱的人適宜吃李子，但要注意，吃過量了會損傷脾胃。
枇杷，味甘、酸，性涼，能潤肺、止渴、下氣，適用於肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆，對於肺燥咳嗽，枇杷的效果好於梨子。
《本經逢原》中提醒我們，枇杷一定要熟透了吃才有止渴下氣潤五臟的功效，若是半生不熟還帶著酸味吃下去，就會助肝氣克伐脾胃，讓人肚脹和拉肚子。
蘋果，味甘，性涼，能生津、潤肺、除煩、解暑、開胃、醒酒。別的不說了，酒桌上的飯後水果，蘋果一定得安排上。
葡萄，味甘，性平，能解表透疹、利尿、安胎，適用於麻疹不透、小便不利、胎動不安，但是同樣不能吃太多，否則容易生內熱，讓人感覺心煩、眼睛昏暗、拉肚子。
桃子，味甘、酸，性溫，能生津、潤腸、活血、消積，過量食用同樣會生內熱，誘發瘡癤。同時，桃子不與甲魚（鱉）同食，否則會讓人心痛不適，所以有甲魚湯的宴會，餐後水果裡面要完美地避開桃子。
可以看出，雖然這些水果裡面有溫性的、涼性的和性平的，但食用的時候都不能過量，否則均會產生內熱。
為什麼即便是性涼的水果也會生內熱呢？
因為它們都是“味甘”，甘味適量了補脾，過量了生痰困脾，脾胃運化得不利索，自然內熱就會產生了。
搭配食物全面考慮四氣和五味很重要哦！
