天天打手槍真的好嗎？

根據美國《Deccan Chronicle》報導，在13到25歲中的年輕男性，每10位就會有一名，因為長期看A片自慰，而有勃起障礙，這是一個非常嚴重的問題。

研究發現，只要每天看A片15分鐘，長期下來遇到真實女友要「辦事」的時候，反而會激不起性慾。專家建議男性長期觀看A片自慰，而在現實生活有「不舉」的情形，可以試試禁慾90天.

楊醫師說明，從醫學角度來看，適度的手淫，可以讓陰莖海綿體常常充血，比較不易發生陽痿，且手淫定期射精，也可以避免攝護腺結石。但所謂適當的自慰次數因人而異，只要自慰不影響隔天正常生活作息，應算可接受的範圍。

中醫臨床經驗發現，陽萎有房事過度、飲食不節、思慮過度、外傷、泌尿道疾病或糖尿病等6種不同原因引起，按照命門火衰、心脾兩虛、肝氣鬱結、陰精虧損、溼熱下注等不同病源，採用不同藥物治療。

西醫認為，男性陰莖勃起障礙與心血管疾病的風險因子相似，包括糖尿病、高血壓、高脂血症、憂鬱、肥胖與抽菸等，陰莖勃起的程度也暗示著血管內皮功能與心血管的健康程度。因為供應陰莖的動脈血管直徑比心臟與大腦都小，因此陰莖會比身體其他器官更早也更容易出現缺血症狀。西醫常見陽痿治療藥物就是威而鋼、犀利士和樂威壯3種。患者如果是心血管功能疾病導致陰莖勃起障礙，戒掉不良飲食習慣，配合藥物治療改善陰莖充血情況，加上每天運動30分鐘，陰莖勃起功能有明顯改善。（推薦閱讀：勃起功能找出潛藏的健康危機）