如何快速止咳這些食療效果顯著

 　咳嗽在很多人看來是一種無傷大礙的小問題，可一旦出現，喉嚨瘙癢難耐，咳得滿臉通紅，腦袋脹痛，對我們健康、睡眠、情緒等多方面都會造成極大的危害，尤其是對於孱弱的幼兒和體虛的老人，一旦咳嗽起來，往往反反复复，很難根除。治療咳嗽有什麼快速有效的方法嗎?

　　常言道：“是病三分治七分養”，對於咳嗽也一樣如此，吃藥未必比日常調理更有效，一些食療方式，不但美味營養，對於治療咳嗽也有突出地功效，還不會給身體帶來副作用，下面就為大家推薦幾種食療。

　　香蕉燉冰糖

　　香蕉燉冰糖是一種治療咳嗽的民間土方，中醫認為香蕉性寒味甘，可以去燥潤肺，和補中益氣的冰糖同煮，不但口味甘甜，止咳效果也更為突出。值得注意的是，這味食療針對的是燥熱型咳嗽，對於因寒造成的咳嗽，效果一般。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

　　首先準備兩根香蕉，適量冰糖;將香蕉去皮後，切成小段，再將冰糖搗碎;然後將它們放入同一碗中，加入適量清水;接著放入鍋中隔水蒸製10分鐘左右，待香蕉綿軟後即可食用。

　　冰糖雪梨

　　梨子是一種食藥兩用的水果，中醫認為它味甘性寒，可以潤肺清燥，對於喉嚨幹癢、咳嗽的問題可以有效地緩解，配上冰糖，口感和藥效都更為突出。

　　做法也並不復雜，首先準備一隻雪梨和適量冰糖，將雪梨洗淨後削皮，切成小塊;起鍋添加適量清水，微微煮開後倒入梨子;一段時間後，加入冰糖，攪拌均勻;待湯汁變色後，關火盛出，即可食用。

　　荸薺甘蔗水日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　荸薺、甘蔗都是性寒之物，具有清熱解毒、驅寒止咳的功效;二者同煮，口味甘甜誘人，是一款老少咸宜的食療方式。

　　首先準備適量的荸薺、甘蔗，起皮洗淨後，將甘蔗切成小段，荸薺切斷;起鍋，加入適量的清水，將食材全部倒入，開大火燜煮;等水燒開後，轉小火;等湯水顏色變深後盛出食用。

　　銀耳百合粥

　　銀耳、百合都是滋補的佳品，同時也具有清熱、潤肺、止咳的功效，用銀耳、百合煮粥，不但能緩解病症，同時口感也軟糯香甜。

　　首先將適量的大米、銀耳、百合，淘洗乾淨後，在鍋中加入適量清水，將食材入，開大火燒開之後，轉小火慢煨，直至米粥粘稠後，關火盛出，即可食用。

　　當被咳嗽問題困擾時，不妨試試這些食療吧，一定能快速的緩解病症。