孩子們無論多麼口渴都不能在這個時候喝水

 許多家長做不到這一點，餵食後他們會後悔的兒童需要及時補充水分，否則會導致體內電解質失衡，排便困難，甚至發火。雖然喝水對孩子來說很重要，但喝水的時間更重要，我們還應該控制每天補充的水。

同事的孩子4歲。他的同事這兩天上班總是遲到，白天很困。後來，他得知孩子在家鬧事，晚上睡不著，導致同事晚上睡不好。此外，孩子的老師還告訴家長，孩子在學校總是放屁，說孩子吃得不好。聽了這番話，同事們都嚇壞了，趕緊帶孩子去醫院，醫生檢查後說沒有問題，他問孩子平時的飲食情況，發現是喝水引起的。醫生說最好早點發現，否則孩子的脾胃虛弱會更嚴重，而且很難消化，影響身體的正常發育。雖然喝水很好，但你想什麼時候喝水？

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人們在進食後胃裡會有一些食物。此時飲用水會稀釋消化液，不利於消化。已經飽了的飲用水也會增加腸胃的負擔。

其次，它會增加人們在晚上睡覺前排尿的麻煩。如果他們排尿過多，也會影響他們晚上的身體休息。

最後就是大量運動，孩子們有時會在學校參加運動會，或者白天帶孩子出去玩。經過大量的鍛煉，他們也會出很多汗。此時，要及時給孩子補充水分。他們應該休息一下，再喝水，以免對胃腸功能造成更大的損害，如果有必要，可以為孩子選擇一些功能性飲料。