豆腐的做法有哪些這些吃法實在太美味

  豆腐我們在菜市場裡面經常都會看到,整整齊齊的排列在一起,價格非常的便宜,而且還散發著淡淡的清香味。你喜歡吃什麼樣的豆腐呢?你知道豆腐的做法都有哪些嗎?假如你也是一個愛吃豆腐的人,一定不能錯過今天的文章內容哦!

  豆腐的做法有哪些

  家常麻婆豆腐

  材料

  豆腐300克,豬肉餡100克,香蔥1棵,生薑1小塊,大蒜6瓣,花椒1大匙,澱粉適量,乾辣椒2個。

  調料

  食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙。

  做法偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

  1、第一步把準備好的材料都要切碎,可以切成細條狀的或者是絲狀的。生薑和香蔥等切起來比較簡單,難的是豆腐。因為豆腐比較軟,一不小心就會切碎了。

  特別是很多人愛吃嫩豆腐做的麻婆豆腐,那麼切的時候難度就更大了。要注意手法輕柔,不能用力的按壓豆腐,多切幾次就會上手了。

  2、鍋內放入油燒熱, 先爆香蔥末、生薑末、大蒜末、乾辣椒末和豆瓣醬,再放入豬肉餡炒熟。

  3、加入適量水,煮開後加入豆腐丁、醬油、白糖煮3分鐘。

  4、再用水澱粉勾芡後盛入盤中。

  5、燒熱香油後將花椒倒入鍋中爆炒,然後將花椒油淋在豆腐上即可。

  有些人做麻婆豆腐的時候喜歡用現成的醬汁,那樣做起來會更加的快捷,不過自己調配的味道常常會更好一些,但是準備食材又花費時間,大家根據自己的情況來即可。

  川西肉豆腐

  原料

  豬肥瘦肉、香菇、冬筍、雞蛋、香辣醬、糖、花椒、鹽、香蔥、姜、味精、青筍、黃花、木耳、苕粉絲、泡椒、蒜末、豆粉等。

  做法

  1、肥瘦肉剁細,香菇、冬筍切小丁,雞蛋攤皮,青筍切滾刀塊。黃花、木耳洗淨,泡椒、香蔥切粒、花椒部分剁細,香辣醬加糖、蒜末調成味碟。

  2、肥瘦肉加香菇、冬筍丁、雞蛋、豆粉、水、花椒粉、鹽調成肉餡,用蛋皮裹成長條上籠蒸熟,涼後切片。

  3、用大碗把切好的青筍、黃花、木耳、粉絲裝入碗內,把肉片碼放在上面。 4、鍋內加少許油燒熱後用花椒、姜、蔥熗鍋,燒水煮沸後裝進碗裡,上籠蒸熱後撒上香蔥花、泡辣椒粒,配上香辣味碟即成。

  注意:製作肉捲時,雞蛋、豆粉的比例要掌握好,不然會影響成形。

  核桃豆腐丸

  原料

  豆腐250克,雞蛋2個,麵粉50克,色拉油500克,高湯500克,鹽、澱粉、胡椒粉、味精、核桃仁各適量。

  制法

  將豆腐用勺子擠碎,打入雞蛋,加鹽、澱粉、豆粉、胡椒粉、味精拌勻,作20個丸子,每個丸子中間夾一個核桃仁,色拉油上旺火燒至五六成熱下丸子炸熟即成。

  金銀豆腐

  原料

  豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐頭裝)20只,蔥2根,水100克,湯料(粉狀)15克,醬油15克,砂糖4克,蔥油4克,澱粉少許調成漿狀。

  制法

  豆腐與油豆腐均切為2厘米見方的小塊,鍋中加水,待沸後加入湯料、豆腐、草菇、醬油、砂糖等,共煮10分鐘左右,加澱粉漿勾芡盛入碗中,周圍倒入蔥油,表面撒上蔥段。

  吃豆腐的好處

  1.豆腐是佳的低胰島素的氨莖的特種食品;

  2.豆腐可以改善人體脂肪結構;

  3.豆腐可以預防和抵制癌症;威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸 

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  4.豆腐可以預防和抵制更年期疾病;

  5.豆腐可以預防和抵制骨質疏鬆症;

  6.豆腐可以提高記憶力和精神集中力;

  7.豆腐可以預防和抵制老化和癡呆;

  8.豆腐可以預防和抵制肝功能的疾病;

  9.豆腐可以預防和抵製糖尿病;

  10.豆腐可以預防和抵制傷風和流行性感冒。

  總結:豆腐的做法有很多,文章裡面為大家簡單的列舉了幾種,比如說金鷹豆腐、麻婆豆腐還有川西肉豆腐等等。當然還有更加簡單的吃法,像是小蔥拌豆腐。豆腐吃了之後對我們的身體也特別好,具有多種保健功效,你一定沒有想到吧?

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