雞肉怎麼做好吃又簡單雞肉千萬別和它同食

 　雞肉是我們常見的或者說是常吃的一種肉類食品，一般在菜市場或者是超市都是有的賣的，那麼大家知道雞肉怎麼做好吃又簡單呢?女人吃雞肉有什麼好處呢?雞肉不能和什麼一起吃呢?相信大家一定很感興趣吧，那麼就請看下文吧。

　　雞肉怎麼做好吃又簡單

　　上校雞塊

　　材料：雞脯肉一塊、鹽半匙、料酒2ml、胡椒粉2兩、香油2ml、蛋清少量、炸漿、甜味沙拉醬適量。

　　做法

　　1、雞胸肉洗淨。

　　2、用料理機打成肉泥。

　　3、雞肉泥，加生薑汁、鹽、胡椒粉、少量蛋液攪。

　　4、滴幾滴香油，放在一邊醃漬一會備用。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

　　5、用模具壓成喜歡的形狀。

　　6、雞肉餅裹上澱粉和炸漿。

　　7、後入鍋小火略煎至金黃，盛出控干油即可。

　　女人吃雞肉的好處

　　1、減肥健身

　　雞胸肉蛋白質高、脂肪低，是減肥和健身人士可以常吃的肉類。

　　2、降低膽固醇

　　雞胸脯肉中的脂肪含量比較低，維生素含量比較高，可有利於降低膽固醇。

　　3、促進智力發育

　具有抗氧化和一定的解毒作用，在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

　　4、治療體虛

　　雞肉具有益五臟、補虛損、溫中益氣的功效，可以治療體弱帶來的乏力以及頭暈的症狀。

　　5、補肝血

　　在中醫看來，雞肉是入肝經，因此具有補肝血的作用，女人在順產的時候，會出很多血，肝是藏血的器官，這時候燉點雞湯，便可達到補肝血的功效。

　　雞肉不能和什麼一起吃

　　1、鯉魚

　　雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。

　　2、鯽魚

　　野雞肉是不能和鯽魚一起吃的，因為鯽魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等，故兩者不宜同煮，因其生化反應較為複雜。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 

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　　3、李子

　　雞肉不能和李子一起吃，李子為熱性之物，具有生津利水、清肝滌熱、益肝堅腎的功效，而雞肉乃溫補之品，若將二者同食，恐助火熱，無益於健康。

　　4、菊花

　　一般來說雞肉和菊花同食，會產生中毒反應。不能一起食用。一起食用可能會出現胸悶、嘔吐等症狀。解救：細辛一錢，川蓮五分水煎服。

　　結語：通過以上的介紹，大家對雞肉的相關知識是否有了更多的了解了呢?女人吃雞肉具有減肥健身、降低膽固醇、促進智力發育、治療體虛、補肝血等功效，所以適當的吃點雞肉對身體是有益的，以上小編還介紹了雞肉的食用禁忌大家可要牢記哦。