土豆的做法日常土豆做法多樣

 　土豆是我們熟悉不過的一種食材了，生活中總是少不了土豆的身影。土豆的食用價值是非常豐富的，喜歡吃土豆的朋友也非常之多。小編給大家講講怎麼做土豆、土豆的做法都有哪些以及土豆禁忌搭配是什麼。

　　土豆的做法

　　一、酸辣土豆絲

　　材料：土豆，紅辣椒，花椒，大蒜，生薑，大蔥，醋，小蔥。

　　做法

　　1、把土豆去皮，切絲，邊切邊用冷水浸泡土豆絲，可以讓土豆脆，而且女孩子吃不會長肥^^;如果想配點青椒或者紅椒都可以。切大蒜，生薑，大蔥切段。

　　2、熱油鍋，放入小紅辣椒，花椒，大蒜，生薑，大蔥段爆香。放入土豆絲，翻炒，然後加入鹽，醋，後加點小蔥，會更香哦!

　　二、土豆番茄燉牛腩

　　材料：土豆、番茄、牛腩。

　　做法一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

　　1、土豆去皮後切塊，番茄切丁、洋蔥切塊備用;牛腩肉切塊，水燒開，肉入鍋，除盡浮沫，汆出備用;鍋內燒熱油放入香蔥、姜、蒜，乾辣椒爆香倒入牛肉翻炒變色。

　　2、加入適量開水，沒過牛肉大火煮開後小火慢煲40分鐘;炒鍋放少許油，放入番茄丁及番茄醬小火煸炒;放入土豆、洋蔥翻炒均勻;倒入燉好的牛肉，小火燉制土豆軟爛加入適量鹽即可。

　　三、涼拌土豆絲

　　材料：土豆、白芝麻、食鹽、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、麻油。

　　做法

　　1、大土豆去皮洗淨，切成粗細均勻的細絲，土豆絲用清水沖洗幾遍，把表面的澱粉都清洗乾淨後用清水浸泡。鍋中燒鍋開水，下泡過的土豆絲煮熟。

　　2、煮好的土豆絲撈出過冷水，再放到加了冰塊的涼白開裡徹底冷卻，撈出瀝乾。醋，生抽，糖，鹽，辣椒粉，五香粉，蒜末，熟芝麻，蔥花，花椒油和麻油調成料汁，澆在土豆絲上拌勻即可。

　　四、香煎土豆餅

　　材料：土豆400克，雞蛋2個。黃油80克，麵粉15克，鹽、胡椒粉適量。

　　做法

　　1、土豆洗淨蒸熟後去皮搗碎，加入磕開的雞蛋、麵粉和溶化的黃油30克拌勻，加入鹽、胡椒粉調好味攪拌成土豆泥。

　　2、將調好味的土豆泥團成一個個小圓形生抷;煎盤燒熱後加入餘下的黃油，將土豆餅煎至兩面焦黃即成。　

　五、茄子燉土豆

　　材料：茄子100克，土豆100克，彩椒20克，蔥花5克，豬油、鹽、雞精各適量，高湯400毫升。

　　做法

　　1、土豆、茄子洗淨後去皮，切成塊，彩椒洗淨後切小丁，蔥切花;鍋上火，倒入豬油，油熱後入蔥花煸出香昧，再放入土豆、茄子塊翻炒，然後倒入高湯，大火煮30分鐘。

　　2、將土豆、茄子煮軟後加入彩椒，炒勻後加鹽和雞精調味即可。

　　六、羅宋湯

　　材料：牛肉，洋蔥，土豆，番茄，圓白菜，胡蘿蔔，番茄沙司，麵粉，黃油，植物油，黑胡椒，鹽。

　　做法

　　1、牛肉切小塊、沸水後重新加清水煮燉2小時，直至熟軟。洋蔥、土豆、去皮番茄、圓白菜、胡蘿蔔切同樣大小的丁。鍋內放適量黃油與植物油，加洋蔥煸炒出香味，繼續加入土豆、胡蘿蔔、圓白菜、番茄翻炒。

　　2、牛肉連同肉湯一起倒入鍋中，繼續煮燉半小時以上，土豆、胡蘿蔔變軟即可。另起一鍋，燒熱放入麵粉，小火炒至微黃，倒入牛肉鍋中攪拌，繼續煮半小時。將出鍋前，加番茄沙司、黑胡椒、鹽調味即成。

　　土豆禁忌搭配

　　1.土豆不宜與西紅柿搭配

　　土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。

　　2.土豆不宜與香蕉搭配

　　土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的朋友記住咯，不要一起吃這兩種食物。

　　3.土豆不宜與石榴搭配日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療口乾煩渴、咽乾、口瘡、潤秋燥。但石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

　　4.土豆不宜與櫻桃搭配

　　因為吃了土豆後，土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸。櫻桃在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。

　　結語：土豆的做法就給大家介紹到這裡了，相信通過小編的介紹，大家對於土豆都有了重新的認識。但是，小編要提醒大家的是，在食用土豆的時候，不可將土豆與西紅柿、香蕉以及石榴等食物一同搭配，避免出現身體不適。