孩子壹哭鬧家長就妥協？心理治療師教妳正確獎勵孩子

 逛商場時，相信大家都看到過躺在地上“撒潑打滾”、不買玩具誓不罷休的小朋友。很多父母爲了不讓孩子繼續鬧下去，就選擇了滿足孩子的要求。殊不知，家長這樣的妥協讓孩子以爲這是壹種獎勵，更加強化了這種不良行爲。那麽，生活中家長該如何正確獎勵孩子，更好的引導其成長呢？

北京兒童醫院精神科心理治療師馮若冰指出，獎勵是需要科學方法的。在心理學家斯金納的強化理論中，強化分爲正強化和負強化，正強化指的是給予孩子愉快的刺激，比如說給予口頭的表揚；而負強化指的是消除厭惡的刺激，比如讓孩子免做家務。

在強化時，可以用孩子平時高頻的活動作爲低頻活動的強化物，比如說孩子在吃飯時更多地吃肉但很少吃青菜，那麽可以將吃肉作爲壹個獎勵或強化物，即“吃完這些青菜，妳就可以吃肉”；或者用孩子喜歡的活動去強化孩子參與不喜歡的活動，比如孩子喜歡打球但不喜歡看書，可以將打球作爲看書的獎勵，“看完這章書妳就可以打壹小時球”。

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馮若冰強調，在獎勵孩子的時候要注意以下幾點。

1.避免獎勵強化到不希望的行爲。

有時候，孩子的不良行爲往往在家長的不知不覺中受到了強化，比如壹個在商場討要過多玩具或者垃圾食品的孩子，家長壹開始堅持不買，後來孩子開始大哭大鬧，引起旁人注意，家長覺得丟人、沒面子，爲了快速讓孩子安靜下來，就妥協了，給孩子買了想要的東西。雖然從家長的角度給孩子買東西是爲了讓他停止哭鬧，也的確獲得了暫時的安甯，但從孩子的角度，他所學到的很可能是：只要我在人多的地方吵鬧，就可以獲得我想要的。家長的妥協成爲了壹種獎勵，這個不良的行爲就在不知不覺中得到了強化。

2.選擇合適的獎勵物品或強化物。

對不同的孩子，要因材施教，選擇不同的強化物。首先要考慮年齡因素，壹些小貼畫、小卡片等強化物，對幼兒園和小學低年級的孩子可能很有效果，但對于中學生這些東西已經失去了吸引力，可能聽音樂、打電子遊戲、看雜志才是對他們更有吸引力的；然後要考慮孩子的個性特點，比如對于開朗外向的孩子來說，可能戶外活動、和朋友聚會的機會是很好的獎勵，但對于壹個內向喜靜的孩子而言，這些事情很可能不會增加他的動力；最後，獎勵不宜小，孩子會失去動力，但也不宜過大，難以持久。家長可以壹起和孩子商量合適的獎勵物。

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3.讓孩子理解獎勵是因何而來。

“妳真棒”是常見的家長對孩子的誇獎，但是如果這種誇獎更加具體壹些，常常會有更好的效果。不如試試把“妳真棒”換成“妳今天做……很認真，很有責任心，真棒”、“今天妳堅持集中了注意力三十分鍾，比昨天進步了很多”、“妳最近沒有和小朋友打架，真棒”……讓孩子明確自己哪種行爲得到了獎勵，才會激發他繼續進步。

4.選擇適當的獎勵時機和頻率。

首先，在給孩子新任務時，強化緊跟行爲的話比延緩強化更有效果。壹旦孩子做出了期望的行爲或者離期望的行爲近了壹步，要盡快給出獎勵，這使得行爲和後果的聯系更加明確；其次，可以從每次孩子做對都給予獎勵，逐漸過渡到間隔幾次給予獎勵。初期盡可能每次都給予獎勵，等到孩子漸漸習得新的行爲時，可以慢慢地減少頻率水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill