兩招辨別真假燕窩讓你不再花冤枉錢

 　中醫上有這樣一句話，藥補不如食補。要想防治疾病和保健身體，藥物的效果是立竿見影的。但是藥都有三分毒，我們平時可以多吃一些健康的食品來滋補身體。生活中的美食有很多，它們的保健功效也不盡相同。在我們的身邊，既有物美價廉的滋補品，又有價格昂貴的珍品。今天小編就和大家說一說養生珍品燕窩。

　　燕窩這種食物，想必大家都不陌生，但並不是每個人都吃過燕窩的。畢竟燕窩的價格還是不菲的，一般人還真是消費不起。顧名思義，燕窩是金絲燕的窩，金絲燕屬於一種雨燕，燕窩是金絲燕用唾液和絨羽等凝結所築的巢窩。

　　其實，金絲燕的窩並不是直接採摘下來就能吃的，我們平時所食用的燕窩是經過深加工後才能食用的。燕窩主要產自菲律賓等東南亞地區，根據燕窩的顏色可分為白燕、黃燕和雪燕，根據燕窩的形態可以分為燕盞、燕條、燕碎等等。

　　一、燕窩的營養價值德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 

　　燕窩屬於一種高檔的營養品，中醫認為燕窩具有滋陰潤燥、補虛養胃和美容養顏的功效，適宜男女老少食用。從營養學角度分析，燕窩主要含有燕窩酸、蛋白質和鉀、鈉、鐵、磷等微量元素。同時燕窩中還含有豐富的氨基酸，主要包括賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。

　　據相關數據表明，100克的干燕窩中就含有將近50克的蛋白質，這類蛋白質中含有大量的生物活性分子，可以促進人體組織的生長和發育，同時也有利於病後身體的複原。燕窩中的鐵元素可以增強皮膚的凝血功能，促進維生素B12的吸收。

　　不僅僅如此，燕窩中還含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養成分，其中的水提物質和表皮生長因子可以刺激細胞再生、分裂和組織重建。所以說，燕窩具有很好的保健、治病和美容的功效。

　　中醫認為，燕窩性平味甘，可以入腎經、肺經和胃經，燕窩的功效主要分為滋陰潤燥、補中益氣和美容養顏這三大類。俗話說得好，春夏養陽，秋冬養陰。到了秋冬季節，女性朋友更應該注重補血養氣和潤肺養顏，而燕窩就算得上絕佳的滋補品。

　　除了滋補的功效以外，燕窩還可以幫助我們預防和治療常見的疾病。上文說到，燕窩具有滋陰潤燥的作用，因此經常食用燕窩對呼吸系統疾病具有一定的治療作用。另外，食用燕窩還可以減少化療的不良反應，幫助我們預防惡性腫瘤的產生。

　二、如何辨別燕窩的真偽

　　燕窩的營養價值非常高，自古以來就受到了皇室貴族和平民百姓的追捧。但是燕窩的價格不菲，不是普通老百姓能夠消費得起的。市面上的燕窩都是論克賣的，每克的價格從三元到百元不等，甚至還會更高。

　　燕窩屬於養生珍品，價格高也是理所當然。不過，很多人在購買燕窩的時候遇到了糟心的事情，他們花了大價錢買了燕窩，但吃起來的口感更像是銀耳或者是粉條。毫無疑問，他們買到了假的燕窩。今天小編就教給大家兩個辨別燕窩真偽的妙招，讓你不再花冤枉錢。

　　1、用眼看

　　要想辨別養生珍品的真偽，我們就要練就一雙“火眼金睛”，其實我們可以通過眼睛看的方式辨別燕窩的真假。一般來說，燕窩的中間是絲狀結構的，而燕角部位是片狀結構的。

　　當我們買回燕窩的時候，可以將燕窩放在水中浸泡，或者是放在燈光下觀察。純正的燕窩看起來都是不完全透明的，是一種半透明的狀態。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　2、用手摸

　　我們將燕窩買回家以後，可以將燕窩放在清水中浸泡半分鐘，然後取出用拇指和食指反复揉摸數次。如果手指感到了黏性，我們還嗅到化學製劑的味道，那就說明這是假燕窩。

　　另外，我們也可以將燕窩用水浸泡，待到鬆軟後取絲條拉扯。如果燕窩的彈性比較差，一拉就斷的話，那肯定就是假貨。

　　結語：說到養生珍品，很多人都覺得比較陌生，畢竟這些價值不菲的滋補品並不是人人都能吃得起的。今天小編和大家所說的燕窩，具有極高的營養價值，經常食用燕窩可以起到美容養顏、滋陰潤燥和防治疾病的功效。如果我們在購買之前一定要學會辨別燕窩真偽的方法，我們可以採取用眼睛看和用手摸的方式，這樣我們就可以買到正品的燕窩，不再花冤枉錢了。