冬蟲夏草是什麼秋季養生保健首選冬蟲夏草

 　　蟲草的藥用價值很高,具有強身延年,耐缺氧,降血脂,等功效，那麼你知道冬蟲夏草是什麼嗎?跟蟲草的功效是一樣的嗎?想知道冬蟲夏草的功效與作用是什麼嗎?帶著你的疑問去文中尋找答案吧!

　　冬蟲夏草是什麼

　　冬蟲夏草被稱為養生珍品，冬蟲夏草簡稱蟲草，是蝙蝠蛾幼蟲被蟲草菌感染，死後屍體、組織與菌絲結成堅硬的假菌核，在冬季低溫乾燥土壤內保持蟲形不變達數月之久(即冬蟲)，待夏季溫濕適宜時，再從菌核長出棒狀子實體(子囊座)並露出地面(即夏草)。由於其可入，且產地有限，因此被視為珍稀。是養生、保健的首選。

　　蟲草在我國傳統養生市場有著不可替代的價值，有提高免疫力、抗病毒的功效。冬蟲夏草主要含有冬蟲夏草素、蟲草酸、腺苷、多醣和維生素B1、B2等成分，能補肺、壯腎陽，對肺結核、肺癌和咳嗽氣喘等患者有比較大的輔助治療功效。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 

　　從現代科學角度來看，冬蟲夏草的多醣或蛋白質能起到免疫源的作用，服用後，這些多醣或蛋白質作為半抗原，在人體的免疫系統中合成為全抗原，同時激發了人體的淋巴細胞，進而促進T細胞系統、B細胞系統的發育，使人體的細胞免疫和體液免疫功能增強，改善機體的防禦功能。

　　至於服用蟲草的功效與食用方法有很大關係，如果方法不當，就不能發揮蟲草應有的療效，白花了錢不說，還會延誤時間，如果是患者服用還影響自己的後期治療。>>>什麼人不能吃冬蟲夏草誤食易導致心煩噁心

　　很多人認為蟲草很貴生怕浪費，於是將其研成細末，用水沖服，這種吃法是很錯誤的。採挖來的天然蟲草體表有很多微生物的孢子和寄生蟲的蟲卵，直接吃下去對人體健康不利;有些特異體質者生服蟲草後，容易因異性蛋白反應而引發免疫性疾病，導致過敏甚至腎衰。如果想要打粉吃，可以選著西藏商城超微破壁粉，破壁粉是經過有效殺毒和安全處理，有效的防止了細菌和寄生蟲的存在。

　　吃蟲草傳統的吃法是“群藥共煎”或煮熟之後服用，通過加熱使蛋白質變性，從而減少異性蛋白反應，也更利於營養物質的吸收。如用於保健，蟲草有用水煎煮、煲湯或泡酒等幾種服用方法。煮製以沸水煎煮1-2小時為宜，時間過短或溫度過低都會影響功效;泡酒待一個月後再飲即可。由於蟲草屬於比較平和的藥物，有補肺益腎的作用，因此偶爾服用不會對身體健康有太大的改善，需較長時間服用才能有效。但有感冒、發燒、上火等症狀之人不宜服用，好聽從醫師指導。

　秋季滋補養生首選冬蟲夏草

　　一年四季，人體所需也不同，秋天人體主要是要平燥和滋潤,立秋是從炎熱轉為涼爽的交替時節，人體內部會隨著這一季節變化陽氣減收，陰氣漸生，此季節養生滋補，即要補夏之耗損，又需提高機體組織機能以迎接寒冬到來。

　　秋季進補宜潤燥平補，溫和適度，否則適得其反。秋季滋補應選用潤而不膩的滋補之品，而冬蟲夏草可補肺益腎，既有助於調節呼吸系統、腎肺功能，又可理“諸虛百損”、增強人體免疫，以達養生滋補之功效，可謂秋季進補的溫良上品。

　　冬蟲夏草主要分佈於青藏高原及毗鄰地區海拔3500~5000米的高寒草甸，在漫長極端的高寒環境中孕育而生，是一種傳統的珍稀滋補中藥材。冬蟲夏草藥用價值高、“能治諸虛百損”，但因其天然資源少且採集不易故愈顯珍貴。

　　中醫學認為冬蟲夏草入肺、腎二經，具有很好的“補肺、強腎、益精”功效，配伍使用能達到溫良互濟、陰陽同補、五臟並調的滋補效果。針對秋季氣候特徵，滋補主張潤肺，現代藥理學表明，冬蟲夏草對支氣管有明顯擴張作用，適用於肺虛、腎虛或肺腎兩虛的慢性呼吸系統不適症狀，可有效調節呼吸系統，平喘、祛痰、從而幫助緩解因季節產生的咽喉疼痛、幹癢等並預防呼吸系統疾病的發生。因此秋季滋補品中，冬蟲夏草可謂溫良上品!德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　此外，冬蟲夏草更是天然化合物的寶庫，其成分除脂肪、粗蛋白、粗纖維、碳水化合物和水分外，尚含有蟲草酸、蟲草素、蟲草多醣、微量元素等多種高活性化合物。不僅有良好的免疫調節、抗自由基損傷、抗疲勞與延緩衰老等功效，還具有防止動脈硬化、保護心腦組織，以及抗基因突變(即抑制腫瘤)的功效，即可用於身體損耗後的進補，也可長期服用做養生保健之效。

　　而且，立秋之季已是天高氣爽之時，應開始“早臥早起，與雞具興”早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風時至，但天氣變化無常，即使在同一地區也會出現“一天有四季，十里不同天”的情況。因而著衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉冷的適應能力，易受涼感冒。進入秋季，更是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據自己的具體情況選擇不同的鍛煉項目。