冬蟲夏草怎麼吃四食譜潤肺補氣血

 都知道冬蟲夏草是種養生珍品，只有你吃正確了，才會讓冬蟲夏草的功效達到好，但生活中人們往往不知道如何食用，老式的食用方法並不能讓冬蟲夏草的功效發揮出來，冬蟲夏草如何食用才好?

　　冬蟲夏草怎麼吃

　　冬菇蟲草燉鮑參

　　用料：鮑魚20克，海參40克，清雞湯1碗半，冬菇20克，桂圓肉10克，蟲草5克，紹酒2茶匙。

　　做法：

　　(1)鮑魚、海參用溫水浸透洗淨，切成長條。

　　(2)冬菇、冬蟲夏草用溫水浸泡後洗淨。

　　(3)將所用材料置於燉盅，加人清雞湯，燉盅加蓋，隔水燉之。

　　(4)待鍋內水開後，先用中火燉1小時，然後再用小火燉2小時即可一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

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　　(5)燉好後，取出藥渣，加入適量油、鹽、味精便可服用。

　　功效：滋補氣血，潤肺養額。

　　適應症：體弱肺虛，貧血高壓。

　　註釋：冬菇含香菇多醣、香菇膘吟、多種氨基酸及酶，能補益血氣，免疫抗瘤;桂圓肉含酒石酸、腺嘌呤膽鹼及多種維生素，能補血安神，滋潤五臟;冬蟲夏草含冬蟲草酸、冬蟲草菌素等，能補虛去損，補腎填精。

　　蟹黃蟲草獅子頭

　　食材：豬肋條肉200克，青菜心2棵，蟹粉20克，冬蟲夏草1棵。

　　調料：黃酒1茶匙，鹽2茶匙，蔥薑汁1.5克，干淀粉10克。

　　做法：

　　1. 豬肉刮淨、出骨、去皮。將肥肉和瘦肉先分別細切粗斬成細粒，用黃酒、鹽、蔥薑汁、干淀粉、蟹粉拌勻，做成大肉圓，將剩餘蟹粉分別粘在肉圓上，放在湯裡，再和冬蟲夏草一起上籠蒸50分鐘，使肉圓中的油脂溢出。

　　2. 將切好的青菜心用熱油鍋煸至呈翠綠色取出，將之倒入1中即可。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　烹飪心得：

　　1. 豬肉必須肥瘦搭配，不要剁得過細。

　　2. 蒸或燉時，必須吃足火候，讓肉圓中的油脂自然溢出，溶化在滷汁中，使之肥而不膩。

　　特點：肉圓肥而不膩，青菜酥爛清口，蟹粉鮮香，肥嫩異常。