鹿茸怎麼吃7方法強身壯體抗衰老

 　鹿茸是一種名貴的中藥藥材，同時也是補腎的良藥，那麼鹿茸怎麼吃才能起到養生的作用呢?吃鹿茸要注意哪些呢?每個人都可以吃鹿茸嗎?帶著這些問題跟小編去下文仔細了解吧!

　　鹿茸怎麼吃

　　鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等，保健作用極高，具有很好的強身壯體的功效。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能，對全身虛弱、久病之後患者，有較好的保健作用，還可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能，促進淋巴細胞的轉化，具有免疫促進劑、調節體內的免疫平衡而避免疾病發生和促進創傷癒合、病體康復，從而起到強壯身體、抵抗衰老的作用。

　　方法一：人參鹿茸雞肉湯

　　材料：雞胸肉120克、紅參12克、鹿茸32克、蔥、姜、鹽

　　做法：犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼

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　　1、取雞胸肉洗淨、去皮、切粒; >>>吃鹿茸的注意事項5種情況食鹿茸傷身

　　2、全部材料放入燉盅內，加開水適量，加蓋，隔水慢火燉3小時，將湯盛出即可。

　　作用：大病或失血後、傷及元氣、房勞過度、耗竭腎精、畏寒肢冷、不育不孕、可大補元氣。

　　方法二：鹿茸三珍湯

　　材料：鹿茸20克、水發魚翅、水發海參、干貝、雞脯肉各250克、鹽5克、料酒10克

　　做法：

　　1、將鹿茸、干貝洗淨，加調料上鍋蒸製;

　　2、將海參、魚翅用開水氽透，將雞脯肉切成肉末，拌入雞蛋清和調料;

　　3、將魚翅、海參、干貝、雞肉丸和鹿茸一次碼入氣鍋內，加清湯調料蒸製一小時即可。

　　作用：具有滋補的作用。

　　方法三：鹿茸人參保健酒

　　材料：鹿茸30克、人參10克、枸杞子15克、五味子10克、白酒500毫升

　　做法：將鮮鹿茸、人參、枸杞、五味子等泡入白酒中，每日服用。

　　作用：適用於體虛、補氣者。　　方法四：鹿茸雪蛤

　　材料：鹿茸10克、雪蛤3克、雞里脊肉150克、豬肉瞟40克、水、油菜10克、水發玉蘭片5克、熟火腿10克、鮮蘑10克、雞蛋清1個、料酒、精鹽、味精、花椒水、麻油、雞湯

　　做法： 1、將雪蛤放在碗內加溫水泡軟，去淨籽及黑線，用水洗淨;

　　2、把雞里脊肉剔去白筋，把肥肉瞟切成薄片，二者放在一起用刀背砸成細泥，放入雞蛋清、雞湯攪，加精鹽、料酒、花椒水、味精攪勻;

　　3、把鹿茸、雪蛤拌勻、油菜、玉蘭片、火腿、鮮蘑均切成小薄片;

　　4、鍋內放入雞湯，湯沸時用手抓起鹿茸、雪哈、雞泥徐徐下湯內成珍珠疙瘩狀，再放入火腿、鮮蘑、油菜、玉蘭片、精鹽、花椒水、味精、料酒、湯再沸時撇淨浮沫，加入麻油盛大碗內即成。

　　作用：具有補腎壯陽、益精養血等功效，適用於腎精虧虛、久病體虛、陽痿、滑精、腰膝酸冷、耳鳴眩暈等病症患者食用，還可以促進人體新陳代謝，增強人體抗病，防病能力。

　　方法五：鹿茸雞湯

　　配方：鹿茸1錢，雞肉1塊，油鹽酌量。

　　製作：將嫩雞肉的翅膀肉洗淨用四杯水用慢火煮，水滾後去掉泡沫，煎至一半分量盛出清湯。鹿茸用一杯水煎至分量減半然後，倒入雞湯中再煮片刻，調味後飲用。

　　適用：凡老年人陽氣盡失，手腳冰冷，氣虛血弱，頭昏腳軟都適宜服用。

　　方法六：鹿茸淮山竹絲雞湯春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

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　　材料：鹿茸4克，淮山藥40克，竹絲雞120克。

　　製作：鹿茸、淮山藥洗淨;竹絲雞肉去皮，洗淨切塊，放人開水中煮5分鐘，取出過冷水。把用料放燉盅內，加適量開水，隔水慢火燉2～3小時，湯成趁熱服。

　　適用：此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。鹿茸為峻補腎陽之要藥，補腎陽、益精血，常用治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。

　　方法七：鹿茸雞湯

　　配方：鹿茸1錢，雞肉1塊，油鹽酌量。

　　製作：將嫩雞肉的翅膀肉洗淨用四杯水用慢火煮，水滾後去掉泡沫，煎至一半分量盛出清湯。鹿茸用一杯水煎至分量減半然後，倒入雞湯中再煮片刻，調味後飲用。

　　適用：凡老年人陽氣盡失，手腳冰冷，氣虛血弱，頭昏腳軟都適宜服用。