缺乏自信心怎麼辦這樣做讓你從此信心滿滿

 自信的人總是顯得更有魅力，對於自己的實力有自信，對未來有期待，會讓人看起來閃閃發光。但是那些沒有自信的人，即使本身實力還不錯，也會讓人覺得很弱，不能依靠。缺乏自信心怎麼辦?有什麼辦法能改善?想了解的朋友不妨看看下面的文章內容吧!

　　缺乏自信心怎麼辦

　　學習更多的技能

　　多數人之所以沒有信心，是覺得自己不過如此，實在沒有什麼拿的出手的長處。在上學、工作方面都是比較普遍的一個人，沒有什麼值得自信的地方。假如你就是屬於這樣的人，那麼建議你及時的去提升自己，學會更多的技能，讓自己擁有自信的資本。

　　比如學習一些工作上用得到的技能，製作PPT、學習寫會議紀要、簡單的PS入門等，這些小技巧都可以讓你在職場上更有自信。或者學習一下生活中的常用技能，怎麼收納換季的衣服、如何把帆布鞋刷的又白又亮，一點點的積累自己，哪怕看起來只是微不足道的小事。

　　沒有自信的人往往是在成長的過程一點點的形成這樣的性格的，因此想要改善也需要一個過程。在你學習一些簡單的小技能時，你會慢慢發現自己變得越來越優秀了，這種喜悅的感覺可以讓你對自己越來越肯定，進而改善不自信的問題。

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　　除了發現自己的優點之外，我們也可以審視一下自己的缺點，同樣照一張紙記錄下來。

　　把我們所有的缺點寫在這張紙上，然後儘可能的去克服它，每克服一個，就再紙上劃掉那一個缺點。不僅可以培養我們的自信心，還可以讓我們更加的優秀。趕快行動吧。

　　學習微笑

　　微笑是這個世界上美的語言，一個自信的人是快樂的，每天都充滿微笑的。

　　所以我們需要練習微笑，在家裡對著鏡子微笑，在外面對別人微笑，把快樂帶到這個世界上的角角落落。生活如此的美好，我們又何必悶悶不樂呢。

　　培養耐心

　　自信確實需要培養，所謂的“培養”，即是說並非朝夕可達。所以，培養自信的重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什麼都做不成，更別提什麼“自信了”。有所成就，就會伴隨著自信的增長。

　　美化自己

　　雖然說自信心是一種內在的東西，但是如果你的外表有了提升，也是可以很好的增強自信心的。建議你可以學習一下美化自己，掌握正確的方法，讓自己變得更加有魅力，俗話說人靠衣裝，就是這個道理。

　　那麼我們應該從哪些方面來美化自己呢?髮型、服裝、鞋子都要面面俱到，女性的話還需要注意一些手勢，改掉自己蓬頭垢面的壞形象，讓身邊的人耳目一新吧。

　　認識更多的朋友

　　認識朋友和增強自信之間有聯繫嗎?沒錯，認識更多的朋友可以讓你更加自信，因為朋友們總是可以跟你聊天南海北的事情，增強你的見識，懂的多了之後人的自信心也是會上升的。

　　跟更多的人交流還可以鍛煉你的社交手腕，讓你變得不再害羞，講話也會開始慢慢的變得大聲，變得更加的流利，所以，有機會，有條件的話，就去認識各行各業的朋友吧。

　　自我肯定

　　想讓自己變的更加的自信，心理暗示非常的關鍵，我們需要重複我很棒這句話。

　　特別是每天早上醒來，對著鏡子，鼓勵自己，非常棒，每天都要做，次數可以逐步的減少。

　　冥想

　　可以想像自己成功的樣子，想像自己是怎麼一步步走向成功的，在成功的路上都經歷了什麼，然後在聯想到現在，這不過是在朝著成功的道路出發呢，所以要有自信。

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　　制定一個週期性的生活計劃，不需要太久(以免不太實際)，而且太久的生活計劃，實行起來太慢，難以得到激勵和滿足感。

　　一般可以將一周到1個月為準則，制定一些生活中的大小事，例如完成一個艱難的工作任務，比如陪哪個朋友看一場電影。

　　隨著一個一個目標的完成，生活會變的非常的充實，同時完成任務時候的滿足感也會讓自信心得到一定的提升。制定規劃的時候一定要切合生活實際來哦。

　　總結：沒有自信的人建議首先去學習一些簡單、易學的小技能，讓自己從這些小任務中找到自信、提升自己。並且經常的做一些冥想，不斷的鼓勵自己、自我肯定。制定一個生活計劃，然後慢慢的去完成，你會發現不知不覺當中，你的自信就越來越強大了!