沒信心怎麼辦教你幾招從此自信起來

 　　每個人對於自己的信心是不一樣的，而信心是否充足，可以說也是人的實力的一部分。即使你本身能力不錯，但是總是缺乏自信，往往也會把事情做砸。而充滿自信心的人，總是活力滿滿。沒信心怎麼辦?怎麼改變沒有信心的狀態?想知道的話就請看下面的文章哦!

　　沒信心怎麼辦

　　學習更多的技能

　　很多人沒有自信主要是因為覺得自己沒有什麼厲害的地方，讀書、工作方面很普通，好像沒有什麼值得誇耀的。那麼這種情況下，建議你可以學習一下技能，豐富、提升自己，這樣自然就有自信的資本了。

　　這些技能如果派上了用場，你就會感覺到自己非常的有用處。即使暫時用不到，俗話說技多不壓身，在學習的過程中也是可以收穫很多樂趣的。

　　假如你擔心自己沒有耐心和毅力去學習新的東西，你可以叫上自己的朋友或者親戚一起，學習一些跳舞、畫畫等有趣的事情，這也是一種有意思的經歷哦。

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　　雖然說自信心是一種內在的東西，但是如果你的外表有了提升，也是可以很好的增強自信心的。建議你可以學習一下美化自己，掌握正確的方法，讓自己變得更加有魅力，俗話說人靠衣裝，就是這個道理。

　　美化的方法很簡單，你可以找一家專業的理髮店，給自己換一個更加好看的髮型。或者是約上品味比較好的朋友，陪你一起買兩身新衣服。女性朋友還可以為自己買些新的腮紅、眼影等化妝品，改變自己的形象，讓自己更有魅力。

　　認識更多的朋友

　　認識朋友和增強自信之間有聯繫嗎?沒錯，認識更多的朋友可以讓你更加自信，因為朋友們總是可以跟你聊天南海北的事情，增強你的見識，懂的多了之後人的自信心也是會上升的。

　　跟更多的人交流還可以鍛煉你的社交手腕，讓你變得不再害羞，講話也會開始慢慢的變得大聲，變得更加的流利，所以，有機會，有條件的話，就去認識各行各業的朋友吧。

　　克服自己的缺點

　　有些人沒有信心是因為了解到自己存在著很多的缺點，心裡面比較自卑，所以就沒有信心了。首先你應該要了解，有缺點是很正常的，每個人都有自己的缺點，只是你把別人的缺點淡化，而把自己的缺點放大了。

　　建議你應該把自己真正的缺點找出來，然後寫到一張紙上面，自己認真考慮，哪些缺點是通過努力可以改進的。想清楚了之後就尋找改進的方法，然後去堅持這個方法，把缺點改掉了之後，你就會發現自己自信了很多。

　學習微笑

　　微笑是這個世界上美的語言，一個自信的人是快樂的，每天都充滿微笑的。

　　所以我們需要練習微笑，在家裡對著鏡子微笑，在外面對別人微笑，把快樂帶到這個世界上的角角落落。生活如此的美好，我們又何必悶悶不樂呢。

　　培養耐心

　　自信確實需要培養，所謂的“培養”，即是說並非朝夕可達。所以，培養自信的重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什麼都做不成，更別提什麼“自信了”。有所成就，就會伴隨著自信的增長。

　　自我肯定

　　想讓自己變的更加的自信，心理暗示非常的關鍵，我們需要重複我很棒這句話。

　　特別是每天早上醒來，對著鏡子，鼓勵自己，非常棒，每天都要做，次數可以逐步的減少。

　　冥想

　　可以想像自己成功的樣子，想像自己是怎麼一步步走向成功的，在成功的路上都經歷了什麼，然後在聯想到現在，這不過是在朝著成功的道路出發呢，所以要有自信。

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　　制定人生的規劃

　　好制定一個週期性的生活計劃，不需要太久(以免不太實際)，而且太久的生活計劃，實行起來太慢，難以得到激勵和滿足感。

　　一般可以將一周到1個月為準則，制定一些生活中的大小事，例如完成一個艱難的工作任務，比如陪哪個朋友看一場電影。

　　隨著一個一個目標的完成，生活會變的非常的充實，同時完成任務時候的滿足感也會讓自信心得到一定的提升。制定規劃的時候一定要切合生活實際來哦。

　　總結：當你覺得自己非常差勁，什麼事情都做不好的事情，你可能是對自己有了不正確的判斷。每個人都有自己的優點和缺點，你應該更加自信一點!關於增強自信心的方法文章裡面已經詳細的給大家介紹了，希望大家都可以記住哦。