常咬到舌頭不只是吃太快！中風、癌症等5個問題讓人老是「自咬」

常咬到舌頭不只是吃太快！中風、癌症等5個問題讓人老是「自咬」

有時候進食難免因為吃得太急、嘴巴裡食物太多、或是咬東西太過用力而咬到舌頭，一咬出傷口還得花上幾天的

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時間復原。相信大家都有咀嚼時不小心咬到舌頭、嘴巴的經驗，非常的痛，你有沒有注意過這種痛苦經驗的發生頻率呢？如果發生太過頻繁，或許不只是偶然，也未必只是齒列不正，箇中原因很可能非比尋常，要留意是腦部疾病或癌症在作祟！

這是因為，我們的神經系統其實能夠完美控制牙齒、舌頭的運動，正常情況下不會發生咬到舌頭、嘴巴的情形，但德國必邦吃法 如果神經出現異常，或是癌症引起臉頰的過度增生，就會增加舌頭與嘴巴被咬到的頻率，成為明顯的警訊。

中風

自然牙科診所院長林彥璋醫師在埔里自然牙科診所官網中指出，舌頭直接與大腦中樞的運動神經元連動，所以當大腦功德國必邦秘魯瑪卡評價能異常，比如說中風，就會影響舌頭的運動、吞嚥等功能，有研究顯示，當舌頭運動失能，出現常咬到舌頭、說話不清、吞嚥能力退化等情況，可能就是大腦病變的早期徵兆。 
腦部病變之中，中風是最凶險的一種，猝不及防，很容易帶走生命。如果發現自己經常咬到舌頭或嘴巴，且合併手腳發軟、微笑困難、說話不流利、臉癱等中風前兆，一定要趕快就醫，不要拖延。新光醫院德國必邦心臟內科主治醫師洪惠風給6個預防中風的建議：

注意醣、鹽、反式脂肪：醣類（碳水化合物，包括澱粉、糖類）食物雖是必須營養，但攝取過多會使血糖過高，過量的鹽則與高血壓有關，反式脂肪則會使動脈硬化。

規律生活作息，避免熬夜，可維持心血管系統安定。

規律運動可保持心血管彈性。

避免生氣、疲累、緊張、壓力：如果瞬間情緒起伏過大，恐引發中風。

生活平順：不要突然吃得太鹹以免升高血壓，而身體感染發炎，或是動手術時，也要特別小心。