憂鬱症的早期症狀憂鬱症怎麼治療好

 如今社會發展的速度很快，從而也導致了人們的壓力越來越大，所以很多人都會有精神上的不良症狀。而憂鬱症就是比較嚴重的一種。那麼，憂鬱症的早期症狀有哪些?憂鬱症怎麼治療好呢?一起來看看吧。

　　憂鬱症的早期症狀

　　憂鬱症是一種困擾很多人的疾病，它對人們造成很大的危害，經常有明星或者名人因為憂鬱症自殺的新聞發生，可見憂鬱症是比較嚴重的。那麼，憂鬱症有哪些早期症狀呢?

　　1、表現在軀體症狀上

　　憂鬱症的發病率非常高，但又很難發覺，其實只要留心還是可以發現的。憂鬱症通常會以軀體上的不適症狀開始，常見的有頭痛、腰背痛及其它部位疼痛，嚴重失眠、早醒，消化不良，胸悶氣短，體重減輕、性慾下降，閉經、便秘，心血管症狀等。

　　2、表現在意志行為的變化上

　　輕度憂鬱症的突出臨床症狀主要體現在意志行為的變化上，患者大多都能堅持工作和學習，但明顯缺乏主動性和進取性，並且會感到記憶力、注意力減退，思維反應變慢，對跟不上其他人的工作和學習進度感到吃力，有熬日子過的體驗。

　　3、表現在情緒的變化上偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

　　這是輕度憂鬱症明顯的臨床症狀，主要表現為全身的無力感明顯，感到筋疲力盡，疲憊不堪，精神不振，對周圍事物缺乏興趣;迴避人際交往，不願交談，無力表達自己的情感，缺乏自信，感覺活得很累，力不從心;情緒抑鬱、焦慮、容易激惹、悲觀，但不絕望等等。

　　4、不明原因的身體不適

　　輕度憂鬱症病人常伴有多種多樣的軀體症狀，如、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫院檢查找不到器質性病變。有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適，或者出現莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適，雖然各種檢查卻均無正常，但患者會疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑。

　　5、總覺得活得太累

　　部分輕度憂鬱症病人在早期會感到情緒低落，悶悶不樂，感覺活得太累。這種情緒反應在正常人也可以出現，但在憂鬱症患者會長期存在。有些患者對興奮表現木然，例如遇到高興的事不興奮，但稍拂己意，便會發怒，表現為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執，總是感到不順心。　6、感到生活沒有意思

　　有的輕度憂鬱症患者經常感到生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，或者感到委屈，動不動就流眼淚，甚至反復出現輕生的想法和行為。有的患者會有輕度的無價值感，自認為對社會、家庭、親友沒做貢獻，產生沒有用的自責，對自己、對生活沒有信心，厭惡參加集體活動，喜歡獨處。

　　憂鬱症怎麼治療

　　很多人認為憂鬱症比較難治療，其實憂鬱症是很容易治的，相關研究表明，有80%的憂鬱症患者在經過適當的治療後，是可以恢復正常的生活的。憂鬱症主要有以下這些治療的方法。

　　1、藥物治療

　　用來改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑鬱劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。

　　2、心理治療

　　主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話諮詢或心理輔導機構得到幫助。

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　　多接受陽光與運動對於憂鬱症病人有利;多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。

　　4、好的生活習慣

　　規律與安定的生活是憂鬱症患者需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度。

　　總結：閱讀了上面的文章，相信大家對憂鬱症的早期症狀有詳細的了解了，憂鬱症是人們心理上發生了疾病，主要表現為對生活失去的信心，覺得活得沒有意思之類的症狀。但是患了憂鬱症也不要過於擔憂，是可以通過適當的方式治癒的。