憂鬱症的表現這些症狀需要時刻注意

 　　現在中產階層總是被各種各樣的心理疾病所困擾，越來越多的年輕人得了抑鬱症。想要治療抑鬱症，就得先了解抑鬱症的症狀和抑鬱症的表現。這樣才可以對症下藥。得了抑鬱症的危害也是非常巨大的!

　　憂鬱症的表現

　　抑鬱發作以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。抑鬱發作的臨床表現包括3部分。

　　1.核心症狀

　　主要包括情緒低落、興趣缺乏及樂趣喪失。

　　(1)情緒低落：常常表現為心情不好，高興不起來;感到自己無用(Worthlessness)、無助或絕望，認為生活毫無價值;或感到自己的疾病無法好轉，對治療和康復失去信心;對前途感到絕望，認為自己給別人帶來的只有麻煩，連累了家人，甚至厭世、不願活下去，產生自殺觀念。危險的病理意向是自殺企圖和行為，一旦有自殺決心，常比青年病人更堅決，行為更隱蔽，成功率更高。老年期抑鬱常伴有焦慮，表現為搥胸頓足、坐立不安、惶惶不可終日或徘徊於斗室之中。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

　　(2)興趣缺乏：對以前的各種業餘愛好和文體活動如下棋、打牌、讀書、看電視、聽音樂等均缺乏興趣，或不願見人，不願講話，對任何事物不論好壞都缺乏興趣。

　　(3)樂趣喪失：或快感缺失(anhedonia)，無法從家庭、工作或生活中體驗到樂趣。

　　上述3個核心症狀相互聯繫、互為因果，可以在一個患者身上同時出現，也可以只表現其中的1種或2種症狀。有些患者雖然可以單獨參加一些活動，或在家人、朋友的勸說下勉強參加一些活動，但卻無法從中獲得任何樂趣，從事這些活動的主要目的是為了消磨時間。亦有些患者不承認自己情緒不好，但對周圍的事物不感興趣或喪失樂趣。

　　2.心理症狀

　　主要包括焦慮、自罪自責、妄想或幻覺等7個方面。

　　(1)焦慮：往往與抑鬱同時存在，有時常成為抑鬱的主要表現之一。患者在焦慮時常可伴發軀體症狀，如心悸、胸悶、汗多、尿頻等，甚至這些軀體症狀可成為患者的主訴。

　　(2)自罪自責：常無端內疚，認為自己的疾病給家人帶來了負擔，對不起父母、子女或親朋，甚至對過去的錯誤或過失痛悔不已，妄加責備，嚴重時會達到妄想的程度。

　　(3)妄想或幻覺：一種是所謂與心境相和諧(mood-congruent)的妄想，即妄想的內容與卻鬱狀態相稱，如腦血管病無法恢復妄想、罪惡妄想、災難妄想、無價值妄想或常聽到一些遣責自己、嘲弄自己的聽幻覺等。另一種稱為與心境不和諧(mood-incongruent)的妄想，即妄想的內容與抑鬱狀態不相稱，如被害妄想、被折磨妄想、無任何情感成分的幻聽等。但所有這類妄想均不具備精神分裂症妄想的特徵，如荒謬性、怪誕性、原發性等。

　　(4)認知症狀：抑鬱所伴發的認知症狀往往是可逆性的，如記憶力的下降、注意力的分散等，這些症狀常隨著治療的好轉而緩解。有些患者可出現認知扭曲，如把周圍的一切都看成是灰色的，對任何事物都做出悲觀失望的解釋等。

　　(5)自殺觀念和行為：患者常常會出現自殺觀念，輕者覺得活著沒意思，經常想到與死有關的事情;重者會主動尋找自殺的方法並付諸實踐，甚至有患者在殺死數人後再自殺，從而釀成極為嚴重的後果。因此，對這類患者要高度警惕，積極給予干預治療，同時應請精神科專業醫生會診，必要時要到精神病院住院治療。

　　(6)自知力：抑鬱患者的自知力受其意識障礙的程度影響很大，意識障礙嚴重的患者自知力亦完全喪失;相當部分意識完全清楚的患者自知力完整，會主動求醫並配合治療。

　　(7)精神運動性遲滯或激越：精神運動性遲滯(psyehomotor retardation)的患者常表現為思維緩慢、大腦反應遲鈍、記憶力和注意力下降;行動遲緩、做事慢，重者可達到木僵的程度。精神運動性激越(psychomotor agitation)的患者則表現為思維跳躍混亂，大腦處於緊張狀態，但其思維毫無條理、毫無目的;行動上也表現為緊張不安、煩躁激越，甚至動作失控。思維內容貧乏、遲緩，似乎想不起什麼來，部分病人常回憶不愉快的事件;在抑鬱心境的背景上，病人過低評價自己，常認為自己是無用之人.自責自罪，產生厭世觀念。有80%的病人有記憶功能障礙，有的可表現有書寫、計算、理解、判斷力下降，有類似癡呆的表現，國內外作者將此種表現命名為抑鬱性假性癡呆。

　　3.軀體症狀

　　主要包括睡眠紊亂、精力喪夫、食慾紊亂等6個方面。

　　(1)睡眠紊亂：常訴說入睡困難，夜間多夢或早醒，而且醒後無法再入睡，睡眠感喪失等，這是卒中後抑鬱患者較常見的症狀，尤以早醒具特徵性：但也有部分患者恰恰相反，表現為睡眠增多。

　　(2)精力喪失：表現為懶惰、疲乏、整日無精打采，不願講話、不願見人，常與精神運動性遲滯相伴隨。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d 

　　(3)食慾紊亂：常表現為食量減少，沒有食慾，長久則出現體重減輕，甚至營養不良。部分患者可表現為食慾亢進和體重增加。

　　(4)晨重夜輕：常表現為在清晨醒後即開始為這一天擔憂，不知該怎樣度過，從而憂心忡忡、心情鬱悶，至午後或傍晚才有所減輕。但也有少數患者的表現與之相反。

　　(5)性功能減退：可從性慾減退到完全喪失，或勉強有性行為而無法從中體驗到樂趣。

　　(6)非特異性軀體症狀：可主訴各種症狀，如頭痛頭昏、肢體疼痛、周身不適、心慌氣短、噁心噯氣、尿頻多汗等，常被診為各種自主神經功能紊亂等，應注意鑑別。

　　結語：我們只有擁有積極陽光的心態，這樣才可以抵抗抑鬱症。從而確保自己的身心都健康。在閒暇時光，多做一些運動，並且積極地參與一些交友活動，這樣不僅僅會擴大自己的交際圈，還能預防抑鬱症!