感冒吃什麼常吃白蘿蔔竟能治療這個病

感冒吃什麼？在感冒的時候我們不能光是吃藥，其實針對很多輕度的感冒，吃一些常見的食物就可以很好的緩解症狀了。感冒偏方有哪些？偏方的效果其實也是很不錯的，如果想知道更多，就一起來看文章做個了解吧。

　　感冒吃什麼

白蘿蔔

多吃一些白蘿蔔對於減輕感冒的症狀會有幫助哦！我們要知道白蘿蔔本身就是一種營養很豐富的食物，而且還很溫和，能很好的幫助緩解感冒時產生的頭痛和頭暈的症狀。白蘿蔔中的水分也比較多，能促進感冒病毒的排泄。

　　西瓜

感冒的時候吃點西瓜也可以幫助緩解感冒症狀，因為在感冒的時候人體消耗水分會比較多，需要經常補充水分，而西瓜中超過百分之九十都是水。另外西瓜的味道甜甜的，可以幫助改善心情，減輕口腔以及喉嚨的不適感。

西瓜中含有的維生素也是比較多的，這些成分可以提升人的體質，幫助增強體力，促進人體內感冒病毒更快的代謝出來，從而讓感冒更快的好轉。如果喉嚨發炎的比較嚴重，疼痛明顯，你可以把西瓜稍微冰一下再吃，可以有效減輕疼痛。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

　　柑桔類水果

柑橘類的水果普遍含有較高的維生素C，而補充維生素C能夠幫助我們提升免疫能力。因此感冒患者可以在平時似的的吃點柑橘類的水果以緩解感冒的症狀，縮短病程。柑橘類的水果除了維生素C含量比較高之外，還能夠生津止渴、緩解喉嚨不適。

建議每天可以吃一個橘子或者是兩片柚子，以補充維生素C，達到抗感冒的作用。維生素C含量比較高的柑橘類水果是檸檬，但是檸檬的味道比較酸，不太適合直接吃，可以把檸檬的汁給擠出來，然後加入少許的蜂蜜，做成蜂蜜檸檬茶來喝。

　　梨

梨是民間止咳用的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富，可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現，經常吃梨的人患感冒的機率遠低於很少吃梨的人，每個梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%，這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。

做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

　甘蔗

甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”，可以給食用者帶來甜蜜的享受，並提供相當多的熱量和營養。

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

　　感冒偏方

　　1、桂枝加附子湯

適用於感冒發燒，頭痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鳴乾嘔。

桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生薑3片(切)，大棗2枚(掰開)開水泡服，早七時，四時，晚睡前各服一杯。四劑。

　　2、麻黃理中沖劑

適用於感冒發燒，頭痛，身痛，骨節痛。無汗，喘。飲食難入。

麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白朮5，黨參5，乾薑5，黑附子5開水泡服，早七時，下午三時各服一碗。二劑。

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　　3、加味小青龍湯

適用於感冒被涼藥誤治，熱退後咳嗽不止，飲食減少，痰喘。

麻黃7，細辛3，黑附子6，五味子4，陳皮4，半夏4，茯苓5，白朮5，乾薑5，炙甘草10，桂枝8，白芍3 四碗水煎剩二碗，早七時，下午三時各服一碗，忌食生冷油膩食品，四劑。(大人小孩同量)

　　總結：感冒的時候可以吃的食物還是比較多的，基本上那些水分含量多以及維生素含量多的食物在這個時候吃都是很好的，能幫助緩解感冒。感冒患者記得不要讓自己受涼，不能長期的吹空調，否則感冒可能會好得很慢。