牙齒美白的方法想不到椰子油有這種效果
2022-06-06 06:50:32
現在很多人都開始在乎自己的牙齒是不是白皙，想要美白牙齒的人也越來越多，關於牙齒美白的方法有很多，大家應該要選擇適合自己的一種，大家知道在生活中應該怎麼做能夠美白牙齒呢?一些食物可以幫助牙齒美白，吃什麼好呢?下面會有詳細的介紹。
牙齒美白的方法
蘋果醋
想要美白牙齒的人，可以用蘋果醋，它當中含有的醋酸活性成分，能夠殺死已知導致蛀牙和變色的細菌。蘋果醋中的抗菌特性可以使其成為美白牙齒和清潔整個口腔的合適產品。蘋果醋中的物質具有牙齒漂白作用，能夠讓大家的牙齒更好。
不過有一點大家需要注意，就是醋類不能長時間的使用，如果連續使用，醋酸會侵蝕牙釉質，讓我們的牙齒變得更差。因此，蘋果醋不能用作日常補救措施。大家可以用水稀釋並在口中漱口幾分鐘，然後徹底沖洗以除去任何殘留的醋。
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椰子油主要是由脂肪酸製成的，這個物質與人類唾液接觸時會分解成美白酶。油和唾液會結合產生氧分子，還可以將黃色污漬和牙菌斑結合併將它們分解。用著方法美白其實比較簡單; 只是在嘴裡放一勺椰子油大約二十分鐘。或者，將幾滴椰子油加入牙刷中並正常刷牙。
製作草莓醬
那些不能遠離日常咖啡或茶的人將受益於使用草莓進行牙齒美白。由於草莓含有蘋果酸，因此它們是咖啡，茶和紅葡萄酒消費導致的牙齒變色的有用補救措施。嘗試在碗中搗碎兩到三個草莓，加入一茶匙小蘇打，然後將混合物揉到牙齒上五分鐘。使用小牙刷(像孩子們使用的那樣)在混合物中摩擦更加有效，因為刷毛很容易進入牙齒之間。就像蘋果醋一樣，這種藥物應該謹慎使用，因為草莓中的酸性化合物在過量使用時會腐蝕牙釉質。
使用活性炭
活性炭正在迅速成為牙齒美白的著名家庭護理之一。木炭中的顆粒是高度多孔的，使牙齒在變色之前能夠很好地結合和吸收細菌和微小的碎屑。要在家中美白，將一茶匙活性炭與水混合製成糊狀物刷牙，注意琺瑯質的變色部分，以達到佳效果。並保持兩到三分鐘，然後沖洗口腔直至所有木炭都消失。每週使用這種治療幾次可以使牙齒變白並產生整體更明亮的笑容。
使用檸檬和橙皮
在牙齒上塗上新鮮的橙子或檸檬皮是一種更自然的美白牙齒的方法。因為檸檬和橙子含有具有漂白特性的酸，它們可以有效地清除牙齒上的黃色和棕色污漬。擦拭表面上的果皮後，靜置幾分鐘，然後用清水沖洗。將檸檬汁加入小蘇打刷牙，以獲得更強烈的清潔效果。但是，請記住，這些酸會腐蝕牙釉質，每週不應使用超過兩次或三次。此外，在吃檸檬或橙子後漱口也很重要，因為同樣的酸在長時間放置時也會腐蝕牙齒。
一、豆腐
豆腐作為為常見的豆製品，蛋白質含量豐富，不僅能夠美白皮膚，對於牙齒也有相當不錯的美白效果，除此之外，豆腐中含有很多人體必需的微量元素，能夠保護牙齒健康，防止蟲牙蛀牙等一系列問題，想要通過豆腐美白牙齒的朋友，不妨將海帶和豆腐混合著吃。
二、芥末
芥末不僅是一種常見的調味品，而且還含有能夠使牙齒美白的成分，所以千萬不要因為芥末嗆人的味道而拒絕它，無論是吃麵還是吃其它食物都可以放一點芥末，這樣可以使牙齒看起來更加的潔白。
三、洋蔥
洋蔥也能起到美白牙齒的作用，洋蔥中含有大量的硫化合物，具備很強的殺菌功能，能夠有效的殺死附著在牙齒表明的細菌，進而使牙齒看起來更加的潔白，所以想要美白牙齒的朋友，不妨多吃一些洋蔥。
四、香菇
香菇營養豐富，是很多人餐桌上的常見菜，其實香菇中含有一種叫做香菇多醣體的物質，這種物質不僅可以有效的防止蛀牙，而且能夠殺死牙菌斑，使整個牙齒看起來更加的潔白。
五、堅果
堅果不僅蛋白質含量豐富，並且還能拿幫助我們清楚附著於牙齒表面的牙菌斑和污漬，能夠使牙齒更加的白，所以條件允許的朋友在飯後可以適當的吃一些堅果。
六、奶製品
無論是牛奶還是酸奶，都含有大量的鈣，能夠強化牙齒，使牙釉質更白，所以牙齒偏黃想要美白的朋友，每天可以喝一杯奶，既健康美味，又能使牙齒變白。
一、盡量使用電動牙刷
電動牙刷比普通的牙刷清潔能力要強，能夠更好地清潔牙齒，減輕口腔問題，當然，如果是牙齒敏感的可以使用輕柔一點的電動牙刷，現在的電動牙刷都可以調節模式。
二、牙線清潔牙間縫隙
好多人不注重牙線的重要性，其實很多細菌會殘留在牙縫之間，即使是電動牙刷也會殘留一些，所以晚上刷牙的時候好用牙線清潔一下牙間隙，做到全方位清潔。
三、漱口水清潔口腔
漱口水是可以滅菌的，含有美白成分的漱口水也能夠更好的美白牙齒，把漱口水放在刷牙的後一步，長期堅持，牙齒狀況會越來越好，口腔內更加衛生。
四、定期洗牙威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
好多人說洗牙會使牙間隙變大，其實並不會這樣，好是每年做一次徹底的洗牙，真的可以清除牙齒裡的髒東西，讓牙齒徹底清爽，同時洗牙的過程中牙醫也方便檢查出你牙齒存在的問題。
五、養成良好的生活習慣
就是認真刷牙，而且一天少兩次刷牙，按照上述步驟，肯定會讓牙齒更加結拜又乾淨，減少口氣問題。
結語：上文已經為大家介紹了美白牙齒的方法，我們現在應該知道怎麼做能夠美白牙齒了，在平時大家應該要選擇適合自己的一種方法，常吃對牙齒好的食物，生活中註意護理好口腔的衛生情況，想要美白好牙齒，一定不能選擇傷害牙齒的方法。
