素菜這麼炒，越吃血脂越高！ 堪比「喝油」的烹飪方法，你竟然還不知道？

 平時，為了保持血脂健康、血管不堵，不少中老年朋友都認真執行醫生的囑咐“多吃菜、少吃肉”。但不少人堅持一段時間素食后，發現血脂更高了！

原來，他們常吃的這些素菜，背後隱藏的油脂、熱量比葷菜還高，堪比「喝油」！這些素菜的做法要不得

往鍋里加大量熱油不斷翻炒煸乾，使得菜品只見油不見水，熱量能不高嗎！代表選手：干煸四季豆、乾煸卡瑪格拉 卡瑪格拉官網 印度威而鋼 kamagra官網 kamagra 威而鋼 kamagra是什麼

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紅燒系列一般用油量都比較大，有的還會加入肉沫、醬油、糖等調味，使菜品慢慢收汁，不僅高油還高鹽高糖。代表選手：紅燒茄子、紅燒土豆、紅燒蘿蔔等。

幹鍋一般都要用大量的油先把菜品炸乾，再讓蔬菜充分吸油收汁，妥妥的用油大戶。

代表選手：干鍋花菜Kamagra50mg 卡瑪格拉50mg kamagra100mg 卡瑪格拉100mg kamagra gold kamagra黃金加強版 super kamagra 超級卡瑪格拉混合劑 超級威而鋼 kamagra水果威而鋼 kamagra soft

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這個都不用解釋了，肯定咬一口都是油。代表選手：油炸蘑菇、油炸花菜、油炸四季豆。

拔絲菜的製作方式首先是把原材料過油進行炸制; 然後經過大量糖的包裹，油、糖都容易超標的。代表選卡瑪泡騰片 lovegran女性威而鋼 lovegra果凍 粉紅色果凍 女用果凍 果凍威而鋼 水果威而鋼 液態威而鋼 泰國威而鋼 superkamagra果凍 supe rkamagra oral jell 超級雙效果凍威而鋼 famagra fx famagra fx口服果凍

手：拔絲地瓜、拔絲山藥。

炝炒系列的用油量跟個人烹調習慣有關，炒包菜、土豆絲這一類蔬菜都比較耗油脂。

代表選手：炝炒包菜、炝炒鳳尾、炝炒土豆絲。