女性便秘就吃6種食物

 女人由於生活習慣和飲食方式影響,也會發生便秘的問題,那麼女人便秘應該如何治療呢?便秘的時候吃什麼好呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!有此類需要的朋友們可以收藏一下子哦!

便秘怎麼辦女性便秘吃什麼女性便秘有什麼危害

女性便秘吃什麼水果好

柑桔

柑桔中富含豐富的纖維素以及多種營養物質,這些物質能夠有效的促進胃腸吸收和消化,可有效的防治便秘的病發。女人在便秘的時候可以吃一些柑桔,它可以很好的幫助你排便的。

柚子

柚子既能潤腸通便,又可以有效的降血壓。在生活中適量的食用,可有效的通便。

甘、酸,平。鮮食橙子具有消痰降氣,和中開胃,寬腸健脾之作用。所含果酸,具有促洩通使之功能。

草莓

草莓中富含豐富的維生素,此外,果膠的含量也很豐富,它具有潤燥生津,調理胃腸以及防止便秘的功效。草莓也是很好的通便食物,女人在便秘的時候可藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 以多吃它,很有效果的哦。

甘、酸,涼。梨有潤肺,退熱,降火,清心,解毒之作用,主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。

杏仁

苦,溫,有毒。中醫學認為,杏仁有祛痰止咳,平喘,潤腸之作用,可治療外感咳嗽、產後便秘等。

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便秘的危害

疾病一:肛裂

便秘大便乾結難以排出,排便時怒掙導致的肛管皮膚層裂傷,與痔瘡一樣也有便血症狀出現,但不同的是肛裂有典型的撕裂痛。

疾病二:大腸癌

長期便秘,大腸中的胺類等有毒廢物沒及時隨糞便排出,在體內積蓄時間過長,就會越來越多,達到了一定濃度後,通過腸壁進入血液,導致全身性的毒素增多,而最接近毒素的大腸壁細胞,也就不可避免地發生炎症,甚至發展到癌症。

疾病三:痔瘡

很多人人患痔瘡是由於長期便秘引起的,這是因為長期便秘,糞便在直腸內停留時間過長及排便時腹壓增高,從而壓迫靜脈,使局部充血和血液回流障礙,引起痔靜脈內壓升高,靜脈壁抵抗力降低,導致了痔瘡發病率增高。而痔瘡疾病的發生又會加重便秘,甚至引起、感染等並發症。

疾病四:肛乳頭瘤

因受到因糞便的長期刺激而增大變硬,是一種肛門常見的良性腫瘤,但是肛乳頭肥大是一種增生性炎症改變的疾病,長期存在於人體,則有惡變的趨向。

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