肩周炎怎麼治療這4種治療方法效果立竿見影

肩周炎是很常見的骨科疾病，導致肩周炎的原因有很多，並且也比較複雜，如果不能儘早的改善，會導致更嚴重的疾病，得了肩周炎後，患者要怎麼治療?得了肩周炎後患者會有不適的症狀，大家要了解一下。

肩周炎怎麼治療

一、按摩

按摩是理療中的一種，主要就是通過按=按、壓、揉等多種按摩方法刺激肩膀周圍的關節，能促進局部的血液循環，這樣能改善因為炎症導致的腫痛問題，按摩能緩解肩周炎帶來的疼痛症狀。

患者在按摩的時候要用拇指或手掌從上而下的開始適當的按摩患處，按摩的過程中會碰到患處，此時可以用拇指按壓一段時間，肩關節按壓後，可以按摩肌肉堅持按摩1-2分鐘就可以了。

二、針灸

針灸是中醫治療疾病的方法，它能刺激經絡，然後起到疏通經絡的效果，也能促進炎症物質的吸收，堅持針灸可以很好的改善不是症狀。針灸治療疾病時間上受限程度較小，不管是那一時期的都可以用針灸改善。

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三、藥物治療

疼痛、腫脹等炎性反應是肩周炎的主要症狀表現，用藥上可選用消炎鎮痛藥物來緩解炎性反應，比如非甾體類抗炎藥。還有作用於中樞神經系統的中樞肌肉鬆弛劑，有利於解除肌肉疼痛。中藥選擇上以具有活血化淤、疏經活絡藥物為主，比如當歸、生地、桂枝等等。

四、功能鍛煉

肩周炎病患需限制肩部活動幅度，但一定的功能鍛煉對疾病緩解有一定的幫助，有進行的必要性。特別是在緩解期時，病症輕微，適當的功能練習能有效防治炎症。肩周炎的功能鍛煉中，包括主、被動練習，比如外展、旋轉、伸屈及環轉運動，有利於將粘連關節活動開來，並維持關節功能。

肩周炎的原因

1、外部寒邪侵襲

中醫認為“風寒濕邪”對人體的危害是很大的，對關節的影響也是比較嚴重的，人體一旦受到寒邪侵襲，很容易造成氣滯血瘀，經絡不同，如果肩關節受到寒邪侵襲，會引起局部組織血液循環障礙，終導致肩關節疼痛和功能障礙。

2、肩部的慢性損傷

　　由於工作的原因，有很人不得不長期保持同一個動作，尤其是使上臂長時間保持同一個姿勢，得不到充分的休息，這樣長期會造成肩部的一個慢性損傷，這也是誘發肩周炎的一個因素。

3、年齡的增長

年齡增長是一種自然的因素，隨著人們年齡的增長，身體機能不斷的老化，人體的各個器官都會逐漸的老化，軟組織也會逐漸的老化，從而導致軟組織微循環的退化，這個也是引起肩周炎的一個原因，而且是一個自然方面的原因。

4、外力的刺激

人體的肩關節是一個活動比較頻繁的關節，而且活動的力度也比較大，如果外力使用不當的話，很容易造成肩關節周圍組織的損傷，從而誘發肩周炎的發生。

5、肩部活動的減少

由於年齡的增長或者是由於其他疾病的原因，導致肩部的活動減少，這個長期以往可能會造成肩部關節的僵硬，也有可能會引起肩周炎。

肩周炎的症狀

1.關節僵硬

一般早上，或者到了晚上的時候肩膀沉重，行動受阻，伴有疼痛問題。嚴重者會出現失眠盜汗的情況。

患了肩周炎之後，日常生活中一定要注意保暖工作，特別近天氣比較熱的時候，吹空調一定要注意，空調直接對著身體。

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2.怕冷

經常表現為，下雨天的時候，或者冬天的時候，冷空氣入體，導致身體出現疼痛問題!

還有部分患者，吹空調時候也會導致肩周炎發作的情況!

3.酸疼

酸疼表現為，陣痛，或者這持續性陣痛!疼痛時伴有頭暈的情況，關節出現紅、腫、熱、痛等問題!

結語：上文已經為大家介紹了肩周炎怎麼治療，我們現在應該知道怎麼做能改善肩周炎了。生活中大家要護理好自己的肩膀，減少著涼的情況，一旦出現了肩周炎應該要儘早的治療。