世界肝炎日平時愛喝它當心引起肝炎

今天是第十個世界肝炎日，可能很多人對於肝炎的了解都不多，其實這正是肝炎日的意義，提醒大家要重視這個疾病。肝炎的原因是什麼？了解它的原因能幫助我們去遠離它肝炎吃什麼？患者多吃某些食物可以幫助減輕病情哦！在下面會有詳細的介紹。

肝炎的原因

平時經常酗酒

酒精可能會對於身體造成多種損傷，它是一種致癌物，對於肝臟的影響特別大，長期的喝酒可能會引起肝炎。有的人以為喝紅酒沒關係，或者是偶爾少喝點不影響健康，甚至還有人認為喝酒能軟化血管，這都是謠言，事實上喝酒有百害而無一利。

病毒感染

病毒感染可以引起肝炎，這也是造成多數人患上肝炎的一個原因。病毒可以通過很多的途徑進行傳播，比如說母嬰或者是性接觸傳播，那些抵抗力比較差的人，感染上的可能也比較大。所以現在有很多的疫苗，就是來預防病毒感染的。

藥物或化學毒物威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

藥物、化學製品在平時的生活中我們都可能會接觸到，也許你平時沒有在意，但實際上當我們接觸的過多，或者是用法不對的時候就可能會影響到身體的建立，比如說造成肝炎。因此，在藥廠或者化工廠上班的人，平時常接觸的人一定要小心。

肝炎吃什麼

1、牛奶

優良的蛋白質能排除肝內的有害脂肪，並使肝細胞重生。因此肝炎患者每日應喝兩杯牛奶，可緩解病情。喝牛奶易於消化，因為牛奶中的蛋白質是全蛋白，它的消化率高達98%，乳脂肪是高質量的脂肪，消化率在95%以上。

2、檸檬

檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，但檸檬屬於酸性大的食物，對於胃酸多的人群，應適量且慎食為宜。

3、李子

李子味甘酸，性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。並有解酒毒、清醒的作用，適宜於治療胃陰不足、口渴咽乾、腹脹水腫、小便不利等症狀。唐代名醫孫思邈評價李子時曾說“肝病宜食之。”

4、火龍果

火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對肝細胞的修復作用。

5、山藥

山藥味甘，性平，具有補脾養胃、補腎澀精、養陰生精的功能，如與內金同用，還有消積化滯的功效，適用於小兒肝脾腫大症。在治療急性肝炎中，山藥多與其他扶正祛邪藥配伍，可起到協同作用，並且具有促進人體細胞、體液免疫和淋巴細胞轉化率，改善肝細胞營養和肝內微循環，促使肝細胞再生，抑制HBV血清抗原等作用，對自覺症狀改善、肝功能恢復、抗原抗體5項指標的改善具有明顯效果。
　　6、胡蘿蔔

長期熬夜、喝酒、超時工作或服用大量藥物的人，都會加重肝臟負擔，而維生素A本來就是肝臟中重要的營養素，可幫助肝臟細胞的修復。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用。

肝炎的症狀

1.“假”胃病

很多肝炎患者在初的時候只是覺得自己胃口不好，總是感到腹脹，一度還以為是胃出現問題，等到去醫院檢查才發現經常胃口不好是因為肝炎的原因。

肝臟是分泌膽汁的，而膽汁負責脂肪的消化，一旦肝臟出現炎症有問題的話，就會影響膽汁的分泌，從而影響對脂肪的消化，這樣就有很多人出現胃口不好、厭油膩的問題。

2.突然變成“黃臉婆”

眼白和皮膚變黃是肝炎裡明顯的症狀，如果在生活中發現自己突然皮膚不正常的發黃，可以去醫院化驗血和尿中的膽紅素含量。

如果膽紅素含量偏高，說明肝臟受損，使得膽紅素不能正常的排出，沉著在皮膚黏膜上就表現為臉黃、眼黃。

3.乏力

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各種無精打采乏力是肝炎病人早期的表現之一，不同的病人表現特徵也不盡相同，有些甚至會出現臥病不起的狀況。

這主要是因為病人食慾不振而影響了能量的攝入，導致身體素質變差。同時，肝細胞被病毒感染破壞，導致肝臟製造和儲存的糖原減少。

4.發燒

黃疸型肝炎患者經常會有發燒的現像出現，基本不會出現高熱，在37.5~38.5攝氏度之間持續3-5天。有時候還會有類似感冒的症狀，全身酸軟乏力，很容易被診斷為感冒。出現這種情況的原因也是因為肝臟功能受損，解毒排泄功能弱化，身體出現的一系列不適反應。

結語：上文已經為大家介紹了肝炎的原因，在世界肝炎日這一天，我們都應該對於肝炎多做一些了解，以後如果遇到了相關的問題也知道怎麼去做了。肝炎的治療方法在不斷的更新和突破，相信很快我們就可以徹底的治好肝炎。