喝酒的危害這樣做可能會傷害到肝臟

喝酒對於身體健康是有危害的，這一點相信大家都了解，但是具體的危害是什麼，可能就很少有人能說得出來了。我們在平時應該盡量少喝酒，如果必須要喝，那麼也應該在喝酒之前吃點東西，這樣對腸胃會好一些。喝酒前吃什麼?

　　喝酒的危害

　　傷害肝臟

酒精對於我們的肝臟會造成很大的危害，有一個疾病叫做酒精肝相信大家都聽說過，就是和喝酒之間有很大的關係。酒精會導致我們的肝臟需要一直排毒，不停的運作，把酒精給代謝掉，而這樣是會給肝臟造成很大的負擔的，時間長了肝臟就會受損。

　　傷害腸胃

酒精還會傷害腸胃，每天都喝酒的人往往腸胃功能都不好，可能會患有胃炎、胃潰瘍之類的疾病。因為酒精會傷害我們的胃粘膜，讓胃粘膜變得脆弱，還可能會產生多種胃病，甚至是胃癌。所以說為了腸胃的健康，也應該要少喝酒。

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　　影響大腦

大腦看起來跟酒精並沒有直接的接觸，但是大腦的功能是會受到很大影響的。因為大腦中的皮質層會在酒精的作用下萎縮，功能下降，所以說常喝酒人就變得遲鈍，腦力不足。如果是很少喝酒的人，一喝就會頭痛，其實就是大腦受損的表現。

　　傷害口腔

酒精對於人的口腔也存在很大的傷害，喝酒的時候酒精是一定會在嘴巴里面停留的，雖然說可能時間很短，但是卻會產生很大的傷害。酒精會讓我們的味覺變得不敏感，吃一些壞掉的食物時可能感覺不到異常，還會有厭食的問題。

　　影響精子質量

男性長期喝酒，會讓精子的質量受到很大的影響。過量的酒精會讓男性的精子畸形率增加，精子的活力會大大降低。現在的年輕人中很多都精子質量差，這和長期喝酒離不開關係。

　　喝酒前吃什麼

　　1、喝一杯牛奶

喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護胃黏膜，減少酒精對胃的傷害。

　2、生黃豆

據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。

　　3、淡鹽水

喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。

　　4、麵類食物

喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭，不會那麼免容易醉。

　　5、蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

　　6、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

　　7、西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

　　8、酸奶

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。

　　9、西瓜日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

　　10、香蕉

酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。

　　總結：喝酒的危害實在是太多了，所以說為了身體著想，我們都應該要遠離酒精。有些人自己沒有認識到酒精的危害，還以為自己的身體比較好，稍微喝一點不要緊，其實酒精對於身體的傷害是會慢慢累積的，後悔的時候就來不及了。