菊花茶的功效這種茶是非常好的降火良藥

菊花茶是很常見的一種茶類，深受人們的喜歡，菊花茶本身俱有很多的功效，到了我們的身體中能夠起到清熱解火的效果，還可以緩解眼疲勞。菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不一樣，我們知道菊花茶的禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。

菊花茶的功效

1、清熱解火、消暑。菊花茶可以說是非常好的一種降火良藥，大家可以在平時適當的飲用一點，特別是因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱等症狀，這個時候我們主要適當的飲用菊花茶，就可以幫助我們緩解症狀了。

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2、防止眼睛疲勞。多數人在生活中應該會出現眼疲勞的症狀，尤其的對於經常面對電腦的朋友來說，大家可以在工作繁忙的時候，泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果我們能夠每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

3、明目養神。適當的喝一點菊花茶能夠讓我們更加有精神，它除了幫助我們緩解眼疲勞之外，還有非常好的明目效果，能夠起到養神的作用，現在越來越多的人會加班、熬夜，這個時候我們可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶的泡法

洛神菊花茶

材料：乾燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。

做法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗乾淨。

2、洗淨的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

3、根據個人口味加入冰糖。衝入開水。

4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

　做法

1、雪梨洗乾淨，去芯連皮切成小塊，菊花洗乾淨備用。

2、鍋裡放適量的清水後，倒入雪梨塊，大火煮開後，轉小火煮20分鐘左右。

3、放入菊花，小火再煮15分鐘。

4、加冰糖，直至融化，涼一下即可飲。

菊花玫瑰茶

材料：胎菊花10餘朵，幹玫瑰3朵。

做法

1、壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

2、再次加入開水，喜歡冰糖的可以加些，不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開後，微微搖晃均勻後即可飲用。

菊花茶的禁忌

寒性體質

經常患感冒、脾胃虛弱、身體體質差的人，或者在炎熱天氣手腳也會發冷，胃部因寒氣容易出現不適症狀，經常腹瀉的人好不要喝菊花茶，喝了之後症狀會加重。

患傷寒感冒

如果你正在患傷風感，那千萬不要碰菊花茶了，原本就是因身體進寒而患病，這時候再喝寒性極大的菊花茶，病情會不斷拖延，無法治愈。

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易過敏的人

菊花茶也會使人過敏，所以有皮疹或皮膚容易受刺激的人，在沒弄明白自己是否會對菊花過敏之前，要慎飲。

孕婦

如果懷著寶寶的時候，孕婦身抗病能力不強，或者脾胃本就很弱，那就不能喝了，任何一絲寒氣進入到身體裡都會引起孕婦身體不適或者影響到胎兒。

體質虛弱的兒童和老人

雖然菊花茶有降血壓的功效，但身體很虛弱的老年人，喝菊花茶會引發腸胃病。兒童在生長發育期間需要充足的陽氣，但菊花會削弱生髮功能，從而兒童的發育受到阻礙。

結語：上文已經為大家介紹了菊花茶的功效，我們現在對菊花茶應該有了一些了解，喜歡喝菊花茶的朋友在平時可以多喝一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，還能夠幫助我們預防一些疾病，是很好的一種飲品。。