紅茶的功效喝這種茶讓心臟更健康

紅茶是很常見的茶類，中老年朋友都比較喜歡喝紅茶，適當的喝紅茶能夠為我們的身體帶來很多的功效，它可以幫助我們預防癌症出現。關於紅茶的泡法有很多，不知道大家是否都了解，我們知道飲用紅茶的禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。

紅茶的功效

一、紅茶保護你的心臟

紅茶可以保護心臟，預防心血管疾病的發生，而且多喝紅茶還能減少中風的情況發生。

二、預防癌症

適當的飲用紅茶可以幫助我們預防癌症的出現，很多的茶葉都具有這樣的功效，紅茶也不例外。如果我們能夠每天適當的攝入幾杯紅茶，特別是對於女性來說，可以降低患卵巢癌的機率。所以，多喝紅茶可以降低癌症發生的情況。

三、改善免疫系統壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

紅茶中含有的營養物質非常豐富，它能夠幫助我們改善免疫系統，有研究人員在紅茶中發現了單寧，這個物質可以對抗病毒並保護大家免受疾病和感染，並且紅茶中含有一種稱為烷基胺的重要抗原，它可作為加強劑，提高免疫系統的反應率。

四、預防2型糖尿病

我們應該知道糖尿病是現代十分常見的內分泌疾病，一旦患有此病會給我們的身體帶來很大的影響。特別是對於中老年朋友來說，每天至少喝兩杯紅茶，能夠降低人體患有2型糖尿病的機率。所以，紅茶有預防2型糖尿病的強大功效哦!

五、保護腸胃

紅茶的養胃功效跟普洱熟茶可以說是不相上下的。而且紅茶體內所含的物質還可以殺死引起流感和胃部感冒的細菌，另一種化合物，也就是單寧對胃和腸道疾病也有治療作用。

六、含有抗氧化劑

抗氧化劑的好處想必大家已經聽說過不少吧，而紅茶就含有很多的抗氧化劑。可以保護DNA免受酒精，煙草或其他有毒物質的傷害。

七、保護牙齒

很多人覺得茶喝多了牙齒會變黃，但其實喝茶之所以牙齒會變黃是因為喝茶太濃了，而且沒有做好牙齒的清潔工作才會這樣的。很多茶葉都有護齒的功效。每天喝一杯紅茶不僅能夠清新口氣，紅茶中的多酚會殺死並限制口腔中各種細菌的生長，減少蛀牙和蛀牙的風險，所以，經常喝紅茶還能夠保護牙齒呢!

八、強壯骨骼

隨著年齡的增長，人的骨骼會變得越來越脆弱。想要強健骨骼，喝紅茶就是健康的選擇。根據各種研究，那些經常喝紅茶的人往往會有更強壯的骨骼。

　　紅茶中含有的咖啡因含量很高，而咖啡因會給大腦、呼吸系統帶來奇蹟，所以，喝紅茶會給人帶來能量。

十、提神醒腦，減輕壓力

紅茶的另一大好處就是，它可以減少體內的壓力荷爾蒙水平，所以，每天早上喝一杯紅茶能夠提神醒腦，提高一整天的工作、學習效率。

紅茶的泡法

1、置具潔器

飲紅茶前，不論採用何種飲法，都得先準備好茶具，如煮水的壺，盛茶的杯或盞等。同時，還需用潔淨的水，一一加以清潔，以免污染。

2、量茶入杯

每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，將適量的茶加入茶壺中，再立刻注入沸騰的開水。水溫宜維持在90至100度的水溫，在此同時，將茶壺與茶杯用熱水燙過，這道手續稱為溫壺(杯)。

3、烹水沏茶

當量茶入杯后，然後就衝入沸水。如果是高檔紅茶，那麼，以選用白瓷杯為宜，以便觀其色澤。通常沖水至八分滿為止。如果用壺煮，那麼，先應將水煮沸，而後放茶配料。

若用壺煮，則是放入茶葉，注入熱水，將壺蓋蓋上，使紅茶的香氣與味道能充分的在熱水中釋放出來。葉片細小者約浸泡2至3分鐘，葉片較大則宜悶置3至5分鐘，當茶葉綻開，沉在壺底，並不再翻滾時，即可享用。

紅茶的禁忌

發燒忌喝紅茶：紅茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

肝髒病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝。

神經衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用。

孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。以及婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。

潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。

營養不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d 

醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃紅茶會加重心臟負擔。

慎用紅茶水服藥：藥物的種類繁多，性質各異，能否用紅茶水服藥，不能一概而論。

貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物。

結語：上文已經為大家介紹了紅茶的功效，我們現在對紅茶應該有了一些了解，喜歡喝紅茶的朋友在生活中可以多喝一點，它能夠幫助人們預防癌症的出現，還可以有效的預防多種疾病的出現，不過我們要知道喝紅茶的禁忌。