鴿子5種人不建議吃

 鴿子是一種鳥類，也是一種營養價值較高的肉類食物，但是並不是所有的人都建議吃，有以下的5類人群不建議吃。

鴿子有五種人不能夠吃，主要有這5類人群：

1.胃腸功能不好的人是不建議吃鴿子的。因為鴿子營養成分非常的豐富，包括多種豐富的維生素，礦物質，微量元素， 其中還含有大量的動物蛋白質，屬於高蛋白大分子的營養成分，不容易被人體所吸收，很可能會加重對胃腸道的負擔，對於胃腸功能不好的人，會更加促使胃腸道的消化功能持續下降，容易出現、噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良的表現，引起這類人群極度的不適，不利於病情的緩解。

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2.身體過於虛弱的人不建議吃鴿子。鴿子是屬於大補的一種肉類，能夠提高體質，補中氣，增強免疫力。但是如果人體過於虛弱，是不能夠直接大補的，如果吃了大補的鴿子肉，反而會適得其反，非常容易使這類人群虛不受補，反而會加重不良的體質。對於身體過於虛弱的人，應該要選擇一些溫補的食物，慢慢來補，這樣才能虛而受補，才能逐漸提高體質，對健康才是有利的。

3.容易上火的人是不建議吃鴿子的。從中醫學的角度來講，鴿子肉是屬於熱性的食物，如果吃的過多，容易使體內出現上火的表現。尤其是對於體質屬於熱性的人群，容易出現虛火過旺，可表現為口乾舌燥，體內燥熱，牙齦腫痛，煩躁不安，容易發怒甚至出現嚴重的便秘等一系列的不適的症狀。這種明顯熱性體質的人群應該可以適當吃一些性平和性涼的一些食物，比如梨子，火龍果，蘋果，柚子，馬蹄，鴨胸肉，螃蟹等。

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4.容易出汗的人不建議吃鴿子。鴿子是性熱的肉類食物，吃多了容易發汗。如果平時容易出汗的人群吃了大量的鴿子肉，容易造成大量出汗的狀態，出現大汗淋漓，從而丟失大量的水分和營養物質，容易造成營養不良，甚至造成虛脫的狀態，對健康是不利的。這類容易出汗的人群應該吃一些性平或者是具有溫補作用的食物，比如鴨肉，驢肉，蘋果，香蕉等。

5.痔瘡患者不建議吃鴿子。鴿子是熱性的肉類，吃得過多容易出現上火的表現，容易使毛細血管出現充血擴張的病理狀態。痔瘡患者如果吃了鴿子，可能容易加重上火，容易使肛門處的靜脈曲張更加明顯，使血管充血明顯，甚至出現破裂出血，會加重痔瘡患者的症狀，比如肛門直腸疼痛或者瘙癢，出血過多還容易造成貧血，對病情的緩解是非常不利的。

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鴿子雖好，但是要注意選擇性的攝入。這五種人群是不建議吃鴿子的，否則會加重症狀，對健康是不利的。