一個口罩戴多久該更換？ 衛健委：7種情況必須扔掉

 

“現在出門忘戴口罩，就像裸奔一樣。” 新冠疫情下，口罩已成為國人日常生活的重要組成部分。



為什麼堅持戴口罩有人還會被感染？ 戴口罩是否有用取決於多種因素。
近日，陝西衛健委發佈健康提示：一個口罩不能無限期、無限次使用。

《生命時報》採訪專家，盤點戴口罩的常見錯誤，讓你的口罩發揮真正的防護作用。卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

 

本文指導專家：

馬小軍 北京協和醫院感染內科副主任、主任醫師;

黃 勛 中南大學湘雅醫院醫院感染控制中心教授。

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7種情況務必更換口罩

通常情況下，一次性醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時; 職業暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重新使用。


超期服役“將使口罩的防護效能大大降低。
若在高危場合使用，或與病人接觸后，口罩使用一次后必須丟棄;
但在日常生活中，如公園、馬路、人流相對稀疏的公共場所佩戴后，可將口罩摘下，置於通風環境自然晾乾後繼續使用。
當出現以下情況時，應及時更換口罩：

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1. 口罩受潮時;2. 口罩內有異味時;
3. 呼吸阻力明顯增加時;
4. 口罩有破損或損壞時;
5. 口罩與面部無法密合時;
6. 口罩受污染（如染有血漬或飛沫等異物時）;
7. 曾使用於隔離病房或與病患接觸。
專家提醒，醫用防護口罩，如N95口罩和醫用外科口罩都可以有效阻擋新冠病毒的入侵，但普通的布口罩幾乎沒用。
佩戴口罩的首要目的是為了保護自己、保護他人，所以不要讓口罩成擺設。
在露天通风良好，无人员聚集且自己未生病时（与他人距离至少2米以上），可以不戴口罩，而在其他公共场合要规范佩戴。
如果佩戴时间长感到不舒服，最好的办法是及时离开，缩短停留时间。

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5种做法让口罩“失效”

戴口罩的方式错了，非但起不到防护效果，还可能因此致病。下面5种做法会让口罩“失效”。
01 口罩拉到下巴、挂在胳膊上
口罩戴得久了，不少人习惯把口罩拉到下巴处，露出口鼻，特别是逛商场、就餐时。
疫情期间，环境中可能有悬浮的病毒。脖子和下巴是病毒暴露区域，将口罩拉到下巴，口罩内层会受到污染，将口罩戴回口鼻时，增加感染病毒的风险。