胃部不舒適，瞭解一下「厚腸胃」的本草吧！4

 調節消化液及消化酶分泌

石斛不僅“益胃”，還有助於“生津”。

津液在中醫里是一個比較大的範疇，很多學者都認為唾液、胃液、腸液等消化液及所含消化酶都可以列為津液範疇來進行研究和討論。

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石斛在調理消化液及消化酶分泌方面，也是很優秀的。

研究發現，鐵皮石斛可對抗阿托品對唾液分泌的抑制，還能增加乾燥綜合征患者的唾液分泌量，改善其口幹等相關癥狀。

除此之外，鐵皮石斛對脾虛便秘患者的腸道酶活性失衡也具有一定的調節能力，可將纖維素酶、澱粉酶及蛋白酶活性調節至正常水準。

當我們用石斛來調理胃陰不足或熱病傷津之口渴咽幹、胃脘疼痛、食少乾嘔的時候，可單用煎湯代茶飲，或與其他養陰生津之品同用。

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滋腎清熱

中醫認為，石斛能養腎陰、清虛熱，又可強腰。

張志聰的《本草崇原》從石斛的生長環境入手，對石斛的滋腎本領進行了解釋：“石斛生於石上，得水長生，是稟水石之專精而補腎。”