夏至之後，喝什麼茶好

今日夏至，前幾天有人問，進入夏至之後，喝茶要不要有所改變？夏至之後喝什麼茶比較好呢？上次也是說過了，立夏之後，喝什麼茶好。

我們先來看看夏至是什麼意思，是夏天到了嗎？可以說對也可以說不對，因為立夏是夏天到來的意思。但是才進入立夏，人們並沒有感受到，夏天的味道。進到夏至之後，才是真正的炎熱酷暑的到來。所以古人才會有說，夏至不過不熱的說法。

“至”為極的意思，在這一天，太陽直射地球的位置到達一年的最北端。幾乎直射北迴歸線，北半球的白日達到最長。進入立夏之後，悶熱燥熱的天氣越來越多，雨水也是越來越多。這不你看，最近廣東廣西貴州，暴雨成災，但是河南等地卻是溫度達到最高，乾旱無雨。

從飲茶，身體，天氣的角度來說。進入立夏之後，新陳代謝加快，飲茶習慣要改變一點。但是中國地大物博，不同的地區，不同的溫度和濕度，所以對於喝茶的要求也不一樣。但是相對來說，夏天還是喝綠茶好。

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夏天最主要的推薦飲品就是綠茶。像太平猴魁，黃山毛峰，六安瓜片，西湖龍井，安吉白茶，信陽毛尖，竹葉青，碧螺春，湄潭翠芽等等都是綠茶，江南茶區主要是綠茶。

當然了，很多人也是喜歡喝一點花茶，特別是菊花配枸杞。清神明目，還有人金銀花也是清熱去火，有人喝百合玫瑰茉莉等的那種組合茶。

進入夏至之後，人們飯後往往都會午睡一會，夏困是很多人存在的生理現象，這個時候來一杯綠茶，提提神是不一個很不錯的選擇。綠茶不僅清熱去火，更是明目清神。而且在炎炎夏日，看著一杯綠色的茶飲總比看著一杯紅紅的紅茶要給人感覺清涼些。

還有就是如果是我個人推薦的話，還推荐一款茶，雖然苦，但是對於夏天來說，也是值得偶爾一嚐的茶。那就是苦丁茶。苦丁茶從某種意義上面來說和苦瓜一樣，具有清熱去火的作用。苦能解暑生津！苦丁茶有兩種，一種是大葉苦丁茶，一種是小葉苦丁茶。特別是對於老人來說，苦丁茶也是一款不可多得的天然綠色飲品。

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上面主要說的是天氣乾熱的角度來說，喝綠茶更好，但是在一些地方，像廣東，福建，海南。溫度雖然不是特別高，但是空氣濕度很大。喝茶反而是像一些半發酵茶或是全發酵茶比較多。就像上次說的潮汕地區喝茶主要是以鳳凰單叢系列為主，

一是因為是本地茶，而主要還是因為是半發酵茶，更適合在這樣的濕度溫度都是比較高的地方喝。在過去來說，茶能解濕毒。茶更能讓人排出一些對身體不好的東西，就像廣東人喜歡喝普洱，武夷岩茶的道理一樣。像在海南人們還喝一些像鷓鴣茶，雪茶的道理是一樣的。

最近看抖音直播也是比較多，像新疆西藏地區，雖然說我們現在是夏天，可是在那邊溫度還是很低的。特別是像有大草原和雪山的地方。像那拉提草原上的小溪流淌著還是天山的雪水，冰涼的。這個時候，喝綠茶，喝馬奶茶也許是一個更好的選擇。

所以從某種意義上面來說，我說的這個文章也是廢話。上面只是單純的從天氣和茶性的角度來說，可是喝茶更多的時候，是個人愛好。有的人常年都喝綠茶。