吳博士腰部照射按摩儀按摩腰部緩解疼痛

很多人因為工作的原因需要長時間的久坐，缺少鍛煉，很容易造成腰部疼痛。老年人就更不用說了一上了歲數腰椎關節疼痛都是常事，那我們又該怎麼樣緩解腰痛呢?下面小編給大家介紹一款腰部保健器材吳博士牌腰部照射按摩儀，看看都有哪些作用原理，以及腰疼我們該怎麼辦呢?

吳博士牌腰部照射按摩儀

【個護健康類型】：按摩墊/按摩枕

【型號】：RG-JYB612-I

【產地】：深圳

【按摩部位】：腰部

【按摩頭數量】：2個

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【理療功能】：紅外線

【額定功率】：2瓦特

【淨重】：0.4千克

【毛重】：0.5千克

【產品尺寸】：高*寬*深：280*170*44毫米

　　腰部照射按摩儀作用原理

腰部照射按摩儀採用腰部固定的模式進行激光照射和腰部肌肉照射，通過傳統的震動按摩和推拿，對腰椎間盤突出有良好的輔助治療。

一台健腰寶相當於鐵腰板+激光治療儀+牽引治療+推拿按摩師，經常使用健腰寶，對腰椎間盤突出症有很好的預防效果;經常使用健腰寶，還加快腰椎間盤突出症術後恢復，加強腰部肌肉力量，增強對脊柱的營養和固定，減少腰椎間盤突出症的術後復發率。

1、激光椎旁照射，激光無創穿透皮膚和肌肉，到達受卡壓刺激的神經根，消除神經根水腫、無菌性炎症，通過改進受刺激的神經根的炎性反應，達到止疼的目的。

2、激光對腰部肌肉的照射，能有效的激活腰部細胞活性，使得細胞再生的能力，加速腰部炎症的消退，有效的消除腰肌勞損，能加強腰部肌肉的鍛煉，使得其對脊柱的固定和支撐。

3、推拿按摩治療，利用在推拿狀態下，將脊柱椎體之間間隙增寬，間盤後側的後縱韌帶張緊，有利於突出髓核回复，恢復正常椎體排列，鬆弛韌帶緊張，從而減少對脊髓、脊神經根的壓迫、刺激。

4、振動按摩治療，通過鬆弛緊張的肌肉，加強腰背肌對脊柱的支撐和固定，增加局部血循環達到減輕症狀的目的。

5、腰部固定綁帶的結構，使原來不正常的生理曲度得到糾正。

　腰部照射按摩儀的五種工作模式

模式1、激光照射的同時，一遍通過震動對身體進行按摩，一邊通過充氣方式對腰部進行推拿，保持5秒，放氣，循環。這個模式適合於腰肌勞損的症狀。

模式2、激光照射同時，一邊充氣推拿，保持4秒，同時振動按摩，放氣，循環。適用於腰椎間盤膨出。

模式3、激光照射同時，一邊充氣推拿，保持4秒，放氣，循環。適用於腰椎間盤突出。

模式4、激光照射同時，振動按摩4秒，停止4秒，循環。適用於腰部肌肉的放鬆和修復。

模式5、只有激光照射，無充氣推拿，無振動按摩。適用於急性腰肌損傷。

建議

1、一般身體情況，採用使用坐姿使用，急性腰肌損傷或嚴重腰椎間盤突出症，採用俯臥姿勢。

2、保健預防階段，一天使用一次，輔助治療階段，每天早晚各一次。

3、使用過程中，密切注意患者有無不適，以便及時調整使用方法。腰椎間盤突出症的治療，採用多種方法綜合治療效果更好，一定注意及時進行影像檢查，並註意日常保健，以便準確判定療效。

4、建議教師、司機、公司職員、中老年人及腰椎病患者使用。

　　腰痛怎麼辦

工作累了，年紀上來了，腰部酸痛又來了，該怎麼辦呢?今天分享一個腰部運動鍛煉的方法，只要每天堅持練習，你的腰從此就挺起來了，那麼具體該怎麼做呢?讓我們來仔細的看看吧。

　　1、腰部迴旋運動

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雙足分開與肩同寬站立，雙手叉腰，腰部作順時針及逆時針方向旋轉各1次，然後由小到大，順逆交替迴旋各8次。

　　2、五點支撐法

仰臥位，雙側屈肘、屈膝，以頭、雙足、雙肘五點支撐，用力將腰拱起(可用雙掌托腰拱起)。反復多次(根據個人體質，以不疲勞為宜)。

　　3、三點支撐法

經過五點支撐鍛煉，腰部肌力較好，可把雙臂置於胸前，以頭及雙足三點作支撐，用力作拱腰鍛煉，反復多次(運動量見五點支撐)。