“天然抗生素”馬齒苋的功效

 1，馬齒笕可以清熱下火。

中醫認為，馬齒筧性寒入肝經，能涼血，並祛除心、肝、肺以及胃腸等臟器之熱。

此外，馬齒筧還可以明目，降低血脂水準。 經常熬夜的人都會有眼睛發紅的情況，這是肝火旺的表現，可以適當吃一些馬齒笕來緩解。

2，補充身體所需營養物質。馬齒笕自身就含有各種營養物質，除了常見的維生素A、C、E卡瑪格拉 卡瑪格拉官網 印度威而鋼 kamagra官網 kamagra 威而鋼 kamagra是什麼

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 外，還有豐富的鉀鈣鎂等礦物元素。 如果有以上營養物質缺乏的情況，可以試試食用馬齒笕來補充這些營養。3，對心腦血管疾病治療有促進作用。馬齒笕本身就含有相當的植物色素，植物色素能提高身體的抗氧化能力。

此外，馬齒笕自身含有Kamagra50mg 卡瑪格拉50mg kamagra100mg 卡瑪格拉100mg kamagra gold kamagra黃金加強版 super kamagra 超級卡瑪格拉混合劑 超級威而鋼 kamagra水果威而鋼 kamagra soft

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 較高的歐米茄3脂肪酸，歐米茄3脂肪酸是非常重要的脂肪酸，對於心血管病的預防有很大作用。通過阻止甘油三酯的形成，從而降低膽固醇的含量，防止脂質在血管內壁沉積，延緩動脈粥樣硬化。

4，促排便治便秘。

馬齒筧有豐富的膳食纖維，適量的膳食纖維能促進胃腸道的蠕動，有促進排便的作用，這對預防便秘有很好的作用。 對於有胃腸道消化能力較低，或有便秘的人群，可以適當食用馬齒筧。

5，中醫藥用功效，馬齒莧還有“保肝”作用。

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 米茄3脂肪酸除了能降低膽固醇，來預防心腦血管疾病外。

其實從中醫角度來看，這些實際上也是一種保肝護肝的功效，脂肪在得到正常分解代謝后，肝的負擔也就降低了。