男人養生睡前這段時間不能忽視

　電腦是現代人生活中不可缺少的一種工具，現在人每天或多或少都會用到電腦，但是長時間面對電腦的話對身體是有危害的，特別是對男性來說，嚴重會導致不育。今天小編就為大家介紹一下男人睡前養生需要注意的一些問題。

　　男性在睡前用電腦的四個致命危害

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　　輻射易誘發癌症

　　長時間的電腦輻射會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

　　影響生殖系統

　　影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

　　影響心血管系統

影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

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　　影響視覺系統

　　男人睡覺前用電腦還會對視覺系統產生很大的影響，眼睛是屬於人體對電磁輻射的一種敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。