紐崔萊蛋白質粉增加抵抗力

現在很多的人，生活不規律，晚上睡得很遲，早上又起的很遲，有時候上班遲了就會不吃飯。這樣的生活，對身體很不好。我們要注意，下面小編給大家介紹一種可以增加抵抗力的保健產品，希望大家喜歡。

紐崔萊蛋白質粉

基本信息

一份好的營養早餐，應注意穀類能量、蛋白營養、果蔬精華、豆漿/牛奶(水分及鈣質)的合理搭配，其中“蛋白營養”至關重要。保證蛋白質的量和質，養成早餐好習慣，為一天的忙碌注入新鮮動力!

產品簡介

紐崔萊蛋白質粉經動物功能試驗證明，具有增強免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。

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特點功效

提供優質蛋白質(8克/每勺或8克/每包)，PDCAAS(蛋白質消化率校正氨基酸記分)為1，基本上能被人體完全消化吸收和利用。

低膽固醇。

易溶解，口感幼滑。

不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐劑。

罐裝及獨立包裝可供選擇。

保健功能：增強免疫力、緩解體力疲勞。

食用方法及食用量：每日1次，每次10克，可加入牛奶、果汁及穀物、蔬菜等食品中食用。

適宜人群：免疫力低下者、易疲勞者。

不適宜人群：少年兒童。

注意事項：本品不能代替藥物。

首先要強調的是

蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質被大量分解以產生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量來源，使得蛋白質得到其更有意義的利用。這也是說明書上強調的隨餐吃或者飯後吃的原因，這點請大家切記!

第二

千萬不要錯過早餐這個好的機會吃蛋白粉。蛋白粉補充的主要是蛋白質，而人體在一天中，早上補充蛋白質是容易吸收的。早餐攝取蛋白質量應佔全天的70%，中餐和晚餐只佔30%。可以在早餐時或者是飯後用溫水沖一杯蛋白質粉，所以千萬不要錯過早餐這個好的機會哦。

第三

注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養。蛋白粉是大豆提取物，有點豆腥味,如果您不喜歡這豆腥味,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁衝,衝著喝是比較方便的。

第四

若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質的攝入，應在起鍋冷卻後再加入。只有這樣蛋白質粉才會保持良好的生物學活性，為您的健康帶來真正的益處。吃完飯後放入菜湯裡，也很好的，正好溫度也夠了，還有點鹹味。

第五

由於維生素B幫助醣類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白質的吸收率。

第六

推薦攝入量服用。由於各生產廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標籤說明上都有各自推薦的蛋白質粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達不到預期的目的;吃得太多，又會造成浪費或副作用。

第七

加調味品要控制。蛋白質粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃鹹的可以加鹽，但是都不能加得太多。因為過多攝入糖和鹽對人體健康不利。還有，吃蛋白質粉時不要加味精，因為蛋白質粉本身有一定的鮮味，乳清蛋白質粉中的氨基酸組成比例較好，而味精的成分是谷氨酸鈉，它在體內經代謝後分解出谷氨酸，在蛋白質粉中再加味精等於畫蛇添足。

3歲以下孩子不宜吃。嬰兒的好營養品是母乳。如果孩子由於各種原因不能吃母乳，應該選擇相應月齡或年齡的配製奶粉，而不應該吃蛋白質粉，因為後者的蛋白質組成並不適合幼齡兒童，也不利於孩子的消化吸收，吃了以後很有可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏。

第九

不要與酸性飲料一起吃。蘋果汁等飲料裡含有有機酸成分，與蛋白質粉相遇後，會形成凝塊，影響消化吸收。

如何增強抵抗力

全面均衡適量營養

維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。

維生素C缺乏時，白細胞內維生素C含量減少，白細胞的戰鬥力減弱，人體易患病。

除此之外，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。

適度勞逸

適度勞逸是健康之母，人體生物鍾正常運轉是健康保證，而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。

經常鍛煉

現代人熱衷於都市生活忙於事業，身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。

培養多種興趣，保持精力旺盛

廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。

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戒菸限酒

醫學證明，吸煙時人體血管容易發生痙攣，局部器官血液供應減少，營養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴格限制。

心理健康

善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學會適度減壓，以保證健康、良好的心境。

補鋅可增強免疫力

2011年英國《循證醫學數據庫》(The Cochrane Library)做過“補鋅提高免疫力”的相關實驗。實驗數據得出：在出現感冒症狀的第一天就補鋅，能夠有效抑制病情，減輕症狀;感冒7天以後，與未曾補鋅的患者相比，服用鋅的患者好得更快。由此，證明補鋅能提高人體免疫力，並縮短感冒病程。所以補鋅可多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣、生蠔、核桃、蛋黃等，也可適當服用蛋白鋅類的補鋅產品。

總結：上面的內容大家已經都看了，對上面的產品也都有所了解。現在很多的人生活方式不好，真的影響身體，抵抗力胡下降，上面的這款產品，大家可以試試哦。有個好身體，才有好生活。