尿酸超過420，當心尿液里出現一種東西，腎可能壞了

 尿尿有泡沫先別恐慌，排尿國際、尿液濃縮、尿得高等都會導致泡沫，但是一般這種情況下的泡沫都會很快消失，但是泡泡細膩、久久不散的則要警惕了，這是尿液中含有腎臟代謝不完全的物質導致的，如果你尿酸超過了420，那就更危險了，你的腎可能已經壞掉了！

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尿酸高是怎麼回事？ 尿酸代謝異常導致的尿酸高，醫學上又稱為高尿酸血症，屬於腎臟代謝性疾病。

階段1單純性的高尿酸：於階段1的高尿酸患者，往往沒有任何不適，甚至不做檢查，完全不知道自己尿酸高。 此時只要適當調整飲食、多喝水，吃些促進尿酸代謝的食物、藥草等，即可有效告別高尿酸的行列。

階段2尿酸濃度過高，形成尿酸結晶：當人體內尿酸一直處於高濃度狀態，超過其飽和度時，人體自我調節會發生作用，促使尿酸析出白色晶體從而降低尿酸含量，而這些尿酸結晶會附在人體軟關節處，引起疼痛，這就是人們說的痛風。

階段3：腎臟受損：尿酸形成結晶石可通過手術摘除，亦可保守治療飲用藥草方。 但如果長期尿酸過高，腎臟會不堪重負，則容易出現腎病變甚至腎衰竭，此時就會出現尿泡沫的現象。

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處於第一和第二階段的高尿酸血症患者，亦不可大意，因為所有的痛風問題，最後都會變成腎臟問題，尿酸代謝異常，直接損害腎臟健康。 因此早預防、早治療非常有必要

腎一旦受損就是不可逆，帶來的危害可想而知，因此建議大家在第一、二階段的時候積極調理，如少吃含有高嘌呤的食物，吃些促使尿酸代謝的食物或藥草方，必要時配合醫生用藥。

1、百合

百合並不是百合花，而是一種葯食兩用的植物，也叫百合幹。 中醫認為百合性微寒平，具有清火解毒、潤肺、安神，的功效。 百合含多種生物鹼可以中和體內尿酸，平時可以用百合和冬瓜打湯，或者是煮粥食用。

2、車前草

提到利尿降尿酸的野草自然少不了它了。 車前草清熱利尿，祛痰，涼血，解毒，用於水腫尿少，熱淋澀痛。 民間老人通常會用車前草煮水，治小便不利。 上火血熱等情況，尿酸高的朋友也可以用車前草煮水，説明你利尿排泄尿酸。

3、貓鬚草

貓須草就是很好的天然降酸植物，減少體內水分的滯留，凈化腎臟、排出體內的毒素，能減輕因尿酸過高引起的發炎及痛風癥狀。 用貓須草泡水喝，貓須草是一種效果經獲證實的利尿劑，能透過排尿以説明排出多餘的水分。 它含有大量的鉀，有很好的降酸功能。

4、竹筍乾

平時我吃一些鹼性食物，對平衡體內的尿酸有著很好的作用，而竹筍是很好的鹼性食品，每天吃幾片可以説明降低尿酸。 尿酸高的人經常吃一些竹筍，可以有效的説明排酸，遠離痛風困擾。