節氣調養 | 夏天到了，健脾、養胃、養心、疏肝，孰先孰后？ 孰輕孰重？5
2022-06-23 08:49:50
世人多言「暑多挾濕」，這暑熱之氣是最愛拉上濕邪一起侵犯人體的。
這一階段，我們應該重視祛濕，讓濕邪難以入侵，將已經入侵的濕邪及早排出體外。
您看那位正在四處尋訪名醫的患者，便是在去年此時，濕邪趁機打入身體內部，又在大暑濕邪主氣的時候，與暑氣里應外合，將其身體徹底擊垮。 他身上的風濕病、肥胖、水腫，想來，都是那時落下的病根吧。
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若是不想像此人這般處於被動地位，最好的方法便是在濕氣剛剛開始冒頭的時候，就將其消滅。
武林中何人有此等本事？
上文中提到的「健脾一族」自是當仁不讓。
那麼，祛濕又應該去找誰幫忙呢？◎圖片由包圖網授權
赤小豆味甘性平，“主修”脾、大腸、小腸經。 其內家功夫重在利水除濕、解毒排膿、通乳，尤擅調理水腫腹部脹滿、小便不利、瘡瘍腫毒。
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《本草再新》言其：“清熱和血，利水通經，寬腸理氣。”△炒薏苡仁◎蒸気攝影
薏苡仁味甘、淡，性涼，“主修”脾、肺、胃經。 其內家功夫重健脾補肺、清熱利濕，除痹排膿，尤擅調理泄瀉、濕痹、筋脈拘攣、水腫等。
《本草綱目》言其：“健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。 炊飯食，治冷氣; 煎飲，利小便熱淋。鬥指巳，太陽黃經達75度
隨著氣溫的日漸升高，武林漸漸落入「幻境」。。
