節氣調養 | 夏天到了，健脾、養胃、養心、疏肝，孰先孰后？ 孰輕孰重？9

《本草匯言》言其：“清暑熱，靜煩熱，潤燥熱，解毒熱。”◎圖片由包圖網授權

西瓜皮味甘性涼，“主修”心、胃、膀胱經。 其內家功夫重在清暑解熱、止渴、利尿，尤擅調理暑熱煩渴，小便短少，水腫，口舌生瘡

《本草再新》言其：“能化熱除煩，去風利濕。由包圖網授美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦

苦瓜味苦性寒，“主修”胃、心、肝經。 其內家功夫重在清熱解暑、明目、解毒，尤擅調理熱病煩渴引飲、中暑、痢疾、目赤疼痛、痈腫疮毒。

《本草求真》言其：“除熱解煩。”

《隨息居飲食譜》言其：「青則滌熱，明目清心。 熟則養血滋肝，潤脾補腎。 ◎圖片由包圖網授權

荷葉味苦、澀，性平，“主修”心、肝、脾經。 其內家功夫重在清暑利濕，升發清陽，尤擅調理暑濕泄瀉、眩暈、水氣浮腫等。

鬥指丙，太陽黃經達120度。

武林在酷烈的暑熱下，暗湧著勃勃生機。

“大暑至，萬物榮華”，這可是冬病夏治的好時節。

治什麼？ 當然是祛寒啊！俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥

一到冬天就手腳冰涼、分外怕冷的人，要抓住這絕佳的好時機，趁著大暑至盛的陽熱之氣來溫通經絡，祛除困擾在身體內部的寒濕邪氣。

不知哪位大俠願助祛寒一臂之力？◎圖片由包圖網授權

生薑味辛，性溫，“主修”肺、脾、胃經。 其內家功夫重在溫中止嘔、溫肺止咳、發汗解表，尤擅調理感冒風寒、肺寒或寒痰咳嗽、脾胃虛寒或胃氣不和。

《日用本草》言其：“治傷寒、傷風、頭痛、九竅不利。 入肺開胃，去腹中寒氣，解臭穢。 ”△亦茹寄語◎八歲手繪

屈指西風幾時來，流年暗中偷換。 當清涼的雨水沖走最後一絲芳菲夏月天，恐怕這藥食同源的武林之中還會迎來新的一番交替更迭吧，那應該就是另一個秋日故事了。

感謝這些本草，陪我們走過了千年的悠悠時光。 有的給山河添色，有的為日月增光。

這一株株小小的植物，彷彿自帶時光機，讓我們能看到幾百年幾千年之前這個世界的模樣。 我們看到了那時的荷塘青蓮、月色渡江，看到了那時的四海清平，山河無恙。

世人皆言，天下之大，有人的地方就有江湖; 殊不知，宇宙之廣，有草本的地方，便離不開中醫。

願這些葯食同源的本草能始終伴君左右，為君分憂。

當您披星戴月、風霜滿身地回家時，抬眼一望，那一抹暖融融的燈光，就是中醫藥想為您帶去的希望。