26歲男子腹痛就醫 確診腸癌 醫生痛斥：這種食物怎能當“飯”吃

 26歲的小鄭是一位修車工，在單位附近租了一間小屋，每天下班后，吃飯問題都要自己解決。

小鄭不會做飯，房東也不允許起火，小鄭每天下班，都自己去“外面”吃。

小鄭最喜歡吃的就是樓下的一家油炸小攤，攤位不大，但是雞排、雞架、排骨等肉類應有盡有，而且很便宜，20元就能吃飽，小鄭幾乎每天都打包回家，再喝一瓶啤酒。

有的時候，小鄭吃完了飯第二天會腹瀉，也知道小攤位不乾淨，但是由於廉價美味，小鄭一直都控制不住自己的食慾！

前段時間，小鄭經常腹痛，上廁所又便不出來，但是自己不想請假，就一直沒有去醫院檢查。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價 

然而這天，小鄭上廁所時忽然發現自己便血，腹部也疼痛難忍，只好強忍著疼痛，去醫院檢查。

然而讓小鄭極度悲傷的是，經過檢查，醫生說小鄭已經患了晚期腸癌！

在得知了小鄭的情況后，醫生也怒斥小鄭：那些油炸食物，極其傷害腸道，你明知不好，怎麼還把它當飯吃呢！

原來，肉類在高溫烹調時，蛋白質及氨基酸發生熱解，會分離出一種具有致突變性和致癌性的化學物質，叫雜環胺，這種物質，是導致腸癌的發生重要因素！

醫生：以下幾種食物，想腸道健康，就要少吃！

1、燒烤食物

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燒烤食物不但會讓食物營養流失，還會產生大量有害物質，對腸胃的損傷是很大的！

特別是肉類燒烤食物，危害更大。 因為脂肪焦化可將產生的有害物質與肉里的蛋白質結合，之後就會產生一種叫苯並芘的高致癌物質。

2、反式脂肪酸高的食物

反式脂肪主要在腸內代謝緩慢，但也會導致有害物質如脂肪在腸內積累，從而可能導致疾病。

我們日常化常吃的人造黃油、小麵包，爆米花還有餅乾，巧克力等都是反式脂肪酸的來源。

3、重口味

腸癌高發，不良飲食習慣是誘因。 偏愛麻、辣、酸、鹹、煎、炸、熏、烤等重口味，會刺激加重胃腸道的負擔，增加腸癌風險！

因此，要想腸道健康，一定要注意口味清淡。

4、鹹菜

鹹菜中含有較高的鹽分，這些食物中的鹽在於空氣接觸以後就會產生亞硝酸，經常食用可能會導致腸道的水分大量吸收，使腸道變得乾燥，增加腸息肉的發病幾率！

除了鹹菜，腌菜、臘腸、臘肉等食物，都要少吃！

5、加工肉類

加工食物例如一些火腿類，臘腸等食物，這些食物部分會經過硝酸鹽處理，防止細菌滋生，這種肉類或許含有亞硝胺，這是已知的致癌物。

其中既包括以豬、牛、禽類肉為主要成分的熱狗腸、火腿、香腸、熏肉、牛肉乾等食品。