揭秘湯臣倍健膠原蛋白粉飲食注意事項

如今大家膠原蛋白粉可不陌生，對它的養生功效與略知一二，尤其是女性朋友，因為經常食用膠原蛋白粉可以美容護膚養顏，有延緩衰老的功效，今天小編給大家介紹湯臣倍健膠原蛋白粉，了解膠原蛋白粉的作用都有哪些?

湯臣倍健膠原蛋白粉

公司簡介

湯臣倍健創立於1995年10月，2002年系統地將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域，並迅速成長為中國膳食營養補充劑領導品牌和標杆企業，也是中國保健行業第一家AAA信用等級企業。2010年8月，國際籃球巨星姚明簽約成為湯臣倍健的形象代言人，同年12月15日，湯臣倍健(股票代碼：300146)在深圳交易所創業板掛牌上市。

產品信息

規格： 3g*30袋/罐

形狀：粉狀

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保質期： 24個月

貯藏方法：置於陰涼乾燥處

衛生許可證號：粵衛食證字(2008)第0401A05883號

生產企業：廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司

服用方法：每天一次，每次一包，睡前1小時服用佳。

適宜人群

膚質粗糙、暗啞、色素沉著的女性。

肌膚保濕能力、彈性下降的女性，尤其是25歲以上的女性，皮膚中的膠原蛋白流失加劇，這個時候特別需要及時補充。

服用湯臣倍健膠原蛋白粉要注意什麼

首先，服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時間好不要連續。不要吃了一個月的膠原蛋白覺得皮膚不枯燥了，膚色開始變亮了就不再吃了，因為這樣的效果不持久，很快肌膚又恢恢原狀了。肌膚的修復是一個長期的過程，在25歲之後膠原蛋白流失的速度加快，這時我們的肌膚需要不時的補充膠原蛋白以堅持肌膚所需。所以服用湯臣倍健膠原蛋白粉的應該少連續服用半年，讓肌膚從內而外得到改善，讓肌膚分子構造重塑，恢復年輕肌膚。

其次，吃湯臣倍健膠原蛋白粉要留意時間。湯臣倍健膠原蛋白粉置信很多人都吃過，但估量很多人都沒留意吃的時間了。湯臣倍健膠原蛋白粉的佳服用時間為睡前半小時，與果汁或是牛奶或純潔水攪拌一同服用。另外假如是熱水請不要超越40攝氏度。為什麼要選擇在睡前半小時服用呢?主要是晚上10點到清晨2點是肌膚修復的佳時間。

後，服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時，可同時服用維生素c和維生素e，維生素c和維生素e都有抗氧化的功用，和膠原蛋白共同作用增強效果。另外，維生素c能促進人體膠原蛋白的合成，穩定膠原蛋白效果。

後湯臣倍健保健品專家提醒美白期間要注意飲食和休息，不要過度操勞和吃過於辛辣刺激性食物，因為這樣會傷害皮膚。

膠原蛋白粉的作用

鎖定鈣質柔潤骨骼

骨骼中有機物的70%～80%是膠原蛋白，骨骼中膠原蛋白的含量約佔20%，膠原蛋白能使鈣質與骨細胞結合而不致流失。但是，骨骼中膠原蛋白的流失，會使骨中的含鈣量降低，此時，如果只增加鈣的攝取量，並不能改善骨質疏鬆的現象，主要是由於膠原蛋白的含量減少，鈣質無法在骨中保住。所以，要從根本改善骨骼，也要從食物中或以膠原蛋白保健食物來補充。

補水保濕潤澤美白

健康的皮膚必須保證時刻水潤光澤，水分對皮膚起保護作用的同時，也能讓皮膚顯得柔嫩清爽。皮脂膜是由皮脂、汗水及皮膚所蒸發的水分，一半水一半油脂所形成的酸性膜存在於皮膚表面，可以保護皮膚免於外界環境的傷害，維持皮膚濕潤。

恢復彈性延緩衰老

人之所以會老化、體力衰退、皮膚失去光澤及彈性，除了年齡是無法抗拒的因素外，膠原蛋白之父布蘭特博士斷言：“皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。”膠原蛋白進入人體後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，能迅速填補局部塌陷，恢復皮膚細胞活性，激活皮膚內部彈力膠原的生成，維持細胞矩陣結構並修復皮膚內部的矩陣結構，使皮膚彈性恢復，柔軟充盈另。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

緊緻肌膚修復細紋

25歲之前，皮膚的膠原蛋白含量基本平衡，因而肌膚滋潤，充滿彈性。然而從25歲後，隨著年齡的增長，膠原蛋白的含量就會以每年1%--3%的速度減少，從而，皮膚與肌肉中的水分會減少，皮膚出現乾燥;膠原蛋白纖維開始變細小，彈性蛋白的彈性也會降低。同時，真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則網狀結構會漸漸崩解，導致皺紋產生。